Rezultat iskanja

10 zlatih pravil močnega imunskega sistema
Vse to lahko naredite sami, da upočasnite staranje
Osebni trener, trening v fitnesu ali skupinske vadbe?  Kaj je najboljše za vas? Preberite prednosti in slabosti!
Vedeli smo, da vadba preprečuje raka, zdaj vemo tudi zakaj in koliko moramo trenirati
Je varno telovaditi, če ste prehlajeni?
Kako po naravni poti obvladati anksioznost?
Kako se po porodu vrniti k vadbi?
Vse, kar morate vedeti o zvočni gong terapiji
To so najhujše napake, ki jih naredite po športnih aktivnostih (in lahko izničijo vadbo)
Boste jeseni ponovno začeli redno telovaditi? Potem se morate ustrezno pripraviti!
Športna trenerka poudarja: oblačila, v katerih telovadite, so veliko pomembnejša, kakor mislite
V dvoje je lepše: kako partnerja ali prijatelja motivirati, da bo telovadil skupaj z vami?
Zakaj bi moral vsak (ja, tudi vi) preizkusiti jogo?
Če želite zmanjšati tveganje za bolezni srca in možgansko kap, potem se tem živilom nikar ne izogibajte več
Strokovnjakinja razkriva: "Ključ do dolgoživosti ni čarobni eliksir, temveč to"
Vredno si je vzeti čas: TO se zgodi, če vsak dan 15 minut tečete
Zaradi teh "zdravih" navad se v resnici redite
Ta nenavaden zvok, ki se pojavi zvečer, ko se umirite, je lahko znak bolezni srca
Zaradi prisotnosti pesticidov je bilo odpoklicano priljubljeno jesensko živilo
Vsak dan premagajte 50 stopnic: 20 % manjše tveganje za bolezni srca