Rezultati iskanja - nasvet starejših - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Zdravje

8 enostavnih stvari, ki jih morate narediti vsak večer za boljše črevesno zdravje

Tibetanski menihi

Dobro počutje

Tibetanci ostajajo mladostni zaradi teh življenjskih navad: zjutraj si pripravijo preprost in poceni napitek

Ženska na kavču z daljincem v roki gleda televizijo

Zdravje

Ali jo imate tudi vi? Ta priljubljena navada znatno povečuje tveganje razvoj demence (kar za 44 odstotkov)

Kdaj in kaj jesti pred tekom?

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kdaj in kaj jesti pred tekom?

Moški pri vadbi.

Odnosi, Seks

Ne podcenjujte je: TO je vadba, s pomočjo katere lahko moški v postelji zdržijo dlje (dovolj je le 10 minut izvajanja dnevno)

Ženska jé grozdje

Diete

Kaj se zgodi v telesu, če 7 dni jemo samo grozdje in pijemo vodo?

Moški se drži za hrbet.

Zdravje

Preprosta, toda učinkovita: enostavna tehnika, s katero lahko v hipu sprostite napetosti in bolečine v hrbtu (VIDEO)

Hotelska soba

Potovanja

Stevardesa razkriva trik, ki vam lahko reši življenje: ko vstopite v hotelsko sobo vedno najprej storite TO

Ženska na podlogi za jogo, meditacija

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kako vam lahko pri teku pomaga joga?

Boleče grlo

Dobro počutje

Ublažite boleče grlo v 2 minutah: farmacevtka razkriva trik, ki je pomagal mnogim

Otrok jé zajtrk

Prehrana

Zdravnik razkriva, kakšen zajtrk je za otroke najbolj zdrav: "Je najboljši vir energije za možgane in telo"

Ženska na tekaški stezi

Moja prva 10ka x Sport Vision

To so tekaški nasveti, ki jih NI dobro upoštevati

Čiščenje belih čevljev

Zanimivosti

Od čiščenja čevljev do ploščic in oken: to je čudežna mešanica, ki belim površinam povrne sijaj

Znaki raka na dojkah

Zdravje

Ne prezrite jih: to so skriti znaki raka dojke, ki jih mora poznati vsaka ženska

Utrujena ženska dela selfie.

Prehrana

Niso nedolžni: to je 5 znakov, da vašemu telesu primanjkujejo beljakovine

Bokoli je zelo zdrava zelenjava

Zdravje

Mnogim najljubša zelenjava dela čudeže za zdravje in je odlična za zniževanje krvnega tlaka