Rezultati iskanja - rutina hoje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Kako Sofia Vergara skrbi za zavidljivo postavo? Zvezdnica je razkrila svojo točno prehrano in vadbo

Prehrana

Kako Sofia Vergara skrbi za zavidljivo postavo? Zvezdnica je razkrila svojo točno prehrano in vadbo

Dva moška in ženska s prsti kažejo na svoje možgane.

Zdravje

8 dnevnih navad, ki uničujejo naše možgane

Ali želite biti večno mladi? Strokovnjaki trdijo, da je ta vitamin ključen za upočasnitev staranja

Zdravje

Ali želite biti večno mladi? Strokovnjaki trdijo, da je ta vitamin ključen za upočasnitev staranja

Presenečeni boste: TO se zgodi, če en mesec vsak dan naredite 100 počepov

Fitnes

Presenečeni boste: TO se zgodi, če en mesec vsak dan naredite 100 počepov

Ženska pije magnezij.

Zdravje

7 presenetljivih prednosti dnevnega jemanja magnezija

Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu

Joga, pilates

Kratka jutranja rutina za vse, ki se prebudijo z bolečinami v sklepih in hrbtu

Ženska pije vodo.

Zdravje

Vsako jutro popijte kozarec tega napitka: izboljšala se bo vaša prebava, maščoba pa se bo kar topila

Dekle pije kavo.

Zdravje

Pijete kavo na prazen želodec? Čas je, da se te navade znebite!

Težko zaspite? TO je 10 živil, ki vam lahko pomagajo

Prehrana

Težko zaspite? TO je 10 živil, ki vam lahko pomagajo

Vam je dolgčas, ko morate telovaditi sami? Dajemo vam odlične razloge, da poiščete prijatelja za vadbo!

Športi

Vam je dolgčas, ko morate telovaditi sami? Dajemo vam odlične razloge, da poiščete prijatelja za vadbo!

To je manj znani znak demence, ki ga opazite med pogovarjanjem

Preventiva

To je manj znani znak demence, ki ga opazite med pogovarjanjem

7 čudnih stvari, ki jih stres povzroči vašemu telesu. Se vam dogaja, kaj podobnega?

Zdravje

7 čudnih stvari, ki jih stres povzroči vašemu telesu. Se vam dogaja, kaj podobnega?

V teh primerih tekaški maraton ni dobra izbira

Nasveti

V teh primerih tekaški maraton ni dobra izbira

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Nasveti

Če telovadite doma, verjetno počnete vsaj eno od teh napak

To so 3 najslabše navade ljudi z visoko inteligenco

Psihologija

To so 3 najslabše navade ljudi z visoko inteligenco

Prihajajo hladnejši dnevi: tako ne boste ves čas sedeli in (spet) zanemarili gibanja

Športi

Prihajajo hladnejši dnevi: tako ne boste ves čas sedeli in (spet) zanemarili gibanja

Raziskava kaže, da lahko s TEMI navadami življenje podaljšate za 24 let: Tudi, če dodate le eno, lahko pridobite 4 leta več

Zdravje

Raziskava kaže, da lahko s TEMI navadami življenje podaljšate za 24 let: Tudi, če dodate le eno, lahko pridobite 4 leta več

Dan bi morali začeti s to aktivnostjo! 👇 (razkrivamo, zakaj)

Hoja in pohodništvo

Dan bi morali začeti s to aktivnostjo! 👇 (razkrivamo, zakaj)

7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)

Aktivni s Tjašo

7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)

5 enostavnih vsakdanjih trikov, s katerimi lahko preprečite demenco

Zdravje

5 enostavnih vsakdanjih trikov, s katerimi lahko preprečite demenco