Rezultati iskanja - določanje tempa - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v kopalkah stoji v morju

Dobro počutje

Neverjetno! Tako 30 minut plavanja dnevno vpliva na vaše telo

Kako so "modre cone" dobile svoje ime? Razlog ni tisto, kar mislite

Zanimivosti

Kako so "modre cone" dobile svoje ime? Razlog ni tisto, kar mislite

Dekleti jesta skledo kosmičev s sadjem

Prehrana

Izpuščanje zajtrka nikakor ni zdravo, a v posebni nevarnosti je TA rizična skupina

Ženski sedita za mizo ob pijači.

Zdrava prehrana

Izognite se jim: to so 4 poletne pasti, ki lahko privedejo do povečanja telesne teže

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste pokurili več)

Ženska s kosom lubenice v roki.

Prehrana

Kako izbrati zrelo in okusno lubenico? Če boste upoštevali teh 6 pokazateljev, boste domov prinesli najboljšo

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

Adaptogeni: naraven način za obvladovanje stresa

Dva človeka se sprehajata ob obali

Zdravje

Načrt hoje, s katerim boste izgubili 5 - 8 kg: vse, kar potrebujete, je ...

Ženska na sprehodu s psom

Fitnes

To je čas v dnevu, ko bi morali na 30-minutni sprehod – zdravnik razloži, zakaj

Zaskrbljena ženska sedi v avtomobilu.

Psihologija

Ne ignorirajte jih: 5 znakov, da ste v prevelikem stresu (morda se tega sploh ne zavedate!)

Si grizete nohte? To razkriva veliko o vaši osebnosti

Psihologija

Si grizete nohte? To razkriva veliko o vaši osebnosti

Kako shujšati s hojo? Tukaj je 4-tedenski načrt, ki zagotavlja uspeh

Hoja in pohodništvo

Kako shujšati s hojo? Tukaj je 4-tedenski načrt, ki zagotavlja uspeh

Zakaj so slušalke za tek pomembne za učinkovit trening

Oprema

Zakaj so slušalke med tekom pomembne za učinkovit trening

fitnes koraki telovadba 12000

Fitnes

Vsak dan je naredila 12.000 korakov, nato pa število nenadoma prepolovila: ni mogla verjeti, kaj se je zgodilo

sprehod

Hoja in pohodništvo

Kako lahko jutranji sprehodi izboljšajo vaše zdravje?

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Zdravje

Trik z vodo, ki pomaga izgubiti kilograme: zdravnik razkriva, kaj moramo početi med jedjo

Niso nedolžne: to so 3 pijače, ki zdravju črevesja naredijo največ škode

Prehrana

Niso nedolžne: to so 3 pijače, ki zdravju črevesja naredijo največ škode