Rezultati iskanja - porcija - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska v kopalkah leži na ladji

Dobro počutje

Kako najlažje shujšati? Odkrijte nasvete ljudi, ki so izgubili 20+ kilogramov

Ženska ob obedu.

Zdrava prehrana

Kako slabo je v resnici vsak dan jesti SIR?

lepotica v bikiniju s sadjem

Zdrava prehrana

5 mitov o sadju in hujšanju! Kaj je res in kaj ni, pojasnjujejo nutricionisti

skuta

Prehrana

Koliko beljakovin v resnici potrebujemo in kaj se zgodi, če jih zaužijemo preveč?

Ženski jésta pico

Prehrana

Katera hrana nam skrajša življenje? Študija ugotavlja, da so najbolj problematična ta živila

Preprosti ukrepi za hujšanje

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Ženska jé testenine

Prehrana

Brez slabe vesti in odpovedovanja: ta živila lahko jeste toliko, kolikor želite, in se ne zredite

Živilo, ki pomaga upočasniti staranje (dovolj je že ena žlica)

Prehrana

Živilo, ki pomaga upočasniti staranje (dovolj je že ena žlica)

Ženska jé zajtrk s pomarančnim sokom

Dobro počutje

"Odkar sem pri zajtrku nehala delati te tri napake, sem končno shujšala"

Monique Castaldi-Vesper, dekle, ki se že od 16. leta bori z anoreksijo

Zdravje

Takšna nedolžna pripomba jo je pahnila v 13-letni boj z anoreksijo

ženska drži kosmiče

Diete

Ko želite shujšati, se v velikem loku izognite tem "zdravim" prigrizkom!

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Testenine vam lahko pomagajo pri hujšanju, a le, če ne počnete teh 8 napak

Jagode črnega bezga in čaj na mizi.

Zdravje

Pozabljena zdravilna rastlina: učinkovito pomaga pri prehladu in gripi, ščiti srce in krepi odpornost

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

To živilo jejte pogosteje – zmanjšali boste tveganje za zamaščenost jeter, srčni infarkt, sladkorno bolezen in raka

Za hujšanje in dobro počutje je pomembno, da jeste uravnoteženo hrano in nekaj pozornosti namenite tudi uri vaših obrokov.

Diete

Strokovnjaki so si enotni: Uživanje kosila ob tej uri vas lahko reši nadležnih odvečnih kilogramov

Pomlajevalna dieta je v svetu postala pravi hit, vse, kar morate storiti, je, da jeste tovrstno hrano.

Diete

Najboljša dieta za ženske nad 40. let: Ta živila brišejo gube, pospešujejo metabolizem in nas naredijo mlade in vitke

dieta, ženska leži na postelji

Prehrana

Vikend dieta: odnese 2 kilograma in slabo voljo

Ženska v bikiniju si je privoščila zdrav obrok.

Zdravje

Kardiologi so enotni: TO je 8 najboljših živil za zniževanje holesterola

Vsi vemo, da redno uživanje hrane ponoči vodi v debelost, a vseeno v posteljo ni dobro oditi lačen. Kaj je torej rešitev?

Zdrava prehrana

Pojejte to pred spanjem in med spanjem boste praktično kurili maščobo in ohranjali vitko postavo

To so najbolj zdrave ribe, ki si jih lahko privoščite.

Zdrava prehrana

Dvakrat na teden pojejte nekaj s tega seznama: To so najbolj zdrave ribe na svetu na svetu, prvo mesto pa vas bo (morda) presenetilo