Triatlon jeklenih je nemara najbolj edinstvena športna prireditev v najlepšem delu Slovenije.
Pomanjkanje železa vodi do slabokrvnosti. Eden od znakov, da ga telo nima dovolj, je izguba apetita. Poglejte, kateri drugi pomenijo …
Posledica ohlapnega vezivnega tkiva je celulit. Zanj sicer ni čudežnega zdravila ali mazila, z gibanjem in zdravo prehrano pa vendarle …
Četudi ste ljubitelji beljakovin živalskega izvora, je dobro vsake toliko časa prečistiti organizem. Našli smo 7 okusnih živil rastlinskega izvora, …
Mastno je slastno, naj bo tudi zdravo!
Povišan holesterol lahko privede do poapnenja žil, zato je znižanje nujno. Toda kako, ne da bi morali začeti jemati zdravila? …
Malce drugačni, a zelo okusni cmoki ...
Solata je v bistvu najboljša priloga k vsakemu kosilu, a tudi vsaka ni dobra. V teh pomladno-poletnih mesecih pa večina …
Dimljen tofu. Češnjevi paradižniki. Koromač. Regrat. Tako pripravite slastno regratovo solato.
Kar pripravite ga - ne boste razočarani!
Smutiji so odlično dopolnilo obrokom ali hranljiva malica, ki hkrati zadovolji željo po sladkem in vas nasiti z vitamini ter …
Ste se že naveličali zelene solate? Uporabite jo tako – v dvajsetih minutah pripravite okusne solatne zavitke z mletim mesom …
Ne jem mesa, jem večinoma zelenjavo, sadje in nepredelana polnozrnata žita. Kaj še vedno delam narobe?
Danes ti predstavljamo devet slastnih in enostavnih receptov, pri katerih na meso niti ne pomisliš. Pa dober tek!
Prišel je čas v našem 40-dnevnem postu, ko se bomo za nekaj dni odpovedali mesu. Bo šlo? Za začetek poglejmo, …
To objavo namenjamo vsem, ki ste ugotovili, da vaše telo zavrača gluten in vas zanima, kje vse so njegovi sledovi. …
Ribe, še posebno mastne, imajo posebne značilnosti, saj vsebujejo malo nasičenih maščobnih kislin glede na koncentracijo polinenasičenih maščobnih kislin.
Ni treba vedno poseči za tabletami – raje poskrbite, da boste zdravi in v dobri kondiciji s hrano.
Simptome menopavze lahko olajša prava prehrana.
Eno trdo kuhano jajce vsebuje 6 gramov beljakovin, nekatera živila pa še veliko več.
