Rezultati iskanja - psihofizično počutje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

jabolčni kis

Zdravje

10 presenetljivih načinov, kako izboljšati svoje zdravje s preprosto sestavino, ki jo imamo vsi doma

Kaj je brezglutenska dieta

Prehrana

Kaj je brezglutenska dieta in komu je namenjena

spanje zaspanost utrujenost

Dobro počutje

Preobrazite svoja jutra: 5 preprostih trikov za lažje prebujanje, ki jih morate preizkusiti!

Kako uskladiti treninge, ko delaš v treh izmenah

Fitnes

Kako si uskladite fitnes treninge, če delate v treh izmenah

Kim Kardashian jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

Lahko škodujejo možganom: 3 prehranska dopolnila, ki so nevarna, če jih jemljete v velikih odmerkih (eno je zelo priljubljeno)

Ženska in moški v pižami

Dobro počutje

Čim prej se jih znebite: to so 4 stvari, ki v spalnici prinašajo slabo energijo (ena izmed njih je zelo pogosta)

Ženska stoji na travi.

Zdravje

Nevarnost, ki preži v travi: če opazite TE simptome, vam obisk zdravnika lahko reši življenje

ženska v naravi

Dobro počutje

Kako preprosto! S temi navadami boste v svoje dneve vnesli več energije

Kaj je mediteranska dieta

Prehrana

Mediteranska dieta: zdrav življenjski slog, priljubljen med zvezdniki in športniki

2 živili zajtrk debelost

Prehrana

Pozor! Ti 2 živili za zajtrk vam lahko povzročita odvečne kilograme in težave s sladkorjem v krvi

Kako sestaviti zdrav jedilnik

Prehrana

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Vaje za vrat in ramenski obroč

Fitnes

Enostavne vaje za vrat in ramenski obroč, ki jih lahko izvajate kar doma

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ne spreglejte jih: 7 najpogostejših zgodnjih znakov raka, ki so lahko usodni

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Prijateljice delajo selfie na plaži

Psihologija

Kako prepoznati osebo, ki vam zavida in želi slabo? Ključen je ta jasen signal (pogosto se spregleda)

Ženska počiva na kavču.

Prehrana

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Zdrava hrana za razstrupljanje

Prehrana

Zdrava (in enostavno dosegljiva) hrana za učinkovito razstrupljanje telesa