Rezultati iskanja - jutranje navade - Aktivni.si

Rezultat iskanja

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

Ženska s pijačo v roki v lokalu.

Dobro počutje

Trik za lažje hujšanje: kavi dodajte to sestavino in kilogrami se bodo topili

Ženska pije pijačo

Zdravje

To je pijača, ki je najslabša za zdravje možganov

Nikola Tesla

Prehrana

Ali veste, kaj je "gastro abstinenca"? Nikola Tesla je pravil, da je to ključ do dolgega in zdravega življenja

Ženska praznuje 100. rojstni dan

Prehrana

Medicinska sestra na pragu 101. rojstnega dne razkrila formulo za dolgo življenje: temu se že od nekdaj izogiba

Dve mladi ženski se sončita na plaži.

Zdravje

Kardiolog razkriva: "Ljudje s temi navadami so na plaži najbolj izpostavljeni srčnemu infarktu in možganski kapi"

Športnica si zavezuje vezalke med tekom v naravi.

Fitnes

Kako telovadba zunaj v resnici vpliva na naše telo?

Ženska kadi cigareto.

Dobro počutje

Ruska zdravnica svetuje: odvadite se kajenja s pomočjo tega napitka

Pes na plaži na sončen dan

Zanimivosti

Poznate pravilo "5 sekund"? V vročih dneh bi ga moral upoštevati vsak pasji lastnik

Osamljena ženska sedi za mizo.

Zdravje

Ste vedeli, da osamljenost povzroči toliko škode, kot če bi dnevno pokadili 15 cigaret?

Mlada ženska s kosom lubenice v roki.

Prehrana

Odslej ne boste več zavrgli semen lubenice: preverite, kako koristne so za zdravje (+recept za osvežujoč napitek)

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Zdravje

Ostali boste brez besed: to se zgodi, če redno pijete črno kavo

Ste že slišali za sadež dolgega življenja? Pogosto se znajde na jedilniku najdlje živečih ljudi na svetu, saj krepi imunski sistem in preprečuje prezgodnje staranje

Prehrana

Ste že slišali za sadež dolgega življenja? Pogosto se znajde na jedilniku najdlje živečih ljudi na svetu, saj krepi imunski sistem in preprečuje prezgodnje staranje

jelena

Diete

Kako je Jelena Dokić izgubila 20 kilogramov? Iz prehrane je črtala ta živila

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste pokurili več)

Dve ženski uživata na palubi križarke.

Zanimivosti

"Bila sem na nudističnem križarjenju in vsi me sprašujejo, če smo imeli orgije. Bili smo goli, toda 6 stvari je bilo strogo prepovedanih"

Ženska s kozarcem vina v roki.

Zdravje

Številni se ne zavedajo njene škodljivosti: ta priljubljena poletna pijača poveča tveganje za nastanek raka

joga

Športi

6 stvari, ki jih osebni trenerji naredijo vsako jutro za boljšo mobilnost

Mlada ženska pije kokosovo vodo.

Dobro počutje

Kitajci to vsako jutro spijejo na tešče: verjamemo, da jim ta preprosta navada pomaga k boljšemu zdravju in dolgoživosti