Rezultati iskanja - nezdrav holesterol - Aktivni.si

Rezultat iskanja

S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.

Diete

Prehranski strokovnjaki svetujejo: "Prehranjujte se tako in čez zimo se ne boste zredili"

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Bi se morali odpovedati jajcem, če imate visok holesterol? To svetujejo zdravniki

Bučna semena so ena najboljših stvari, ki jih lahko vključite v svojo prehrano in zmanjšajo tveganje za številne bolezni, koristi njihovega uživanja pa so številne!

Zdrava prehrana

Zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, sladkorne bolezni, bolezni srca: 11 prednosti teh čarobnih semen, ki so dostopna vsakemu gospodinjstvu

Orehi, lešniki in mandlji

Prehrana

7 najbolj zdravih oreščkov, ki bi jih morali uživati vsak dan

Ženska jé hamburger in krompirček

Prehrana

Katera živila so najslabša za vaše srce?

Muškatni orešček

Prehrana

Že poznate prednosti muškatnega oreščka?

Rdeče in belo zelje

Prehrana

Kakšen vpliv ima zelje na zdravje?

Družina z dvema malima otrokoma obeduje v restavraciji.

Prehrana

6 jedi, ki jih kuharski mojstri v restavraciji ne bi nikoli naročili! Preverite zakaj

Zlato mleko v skodelici

Zdravje

Zlato mleko znižuje krvni tlak, uravnava prebavo in krepi imunski sistem, pripravite pa ga v 10 minutah

Dva smoothija na pultu ob cimetu in jabolkih.

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan zaužijete cimet?

Ženska z ohrovtom

Prehrana

Zakaj bi morali redno jesti hrano z grenkim okusom? Rukola, brstični ohrovt, radič, artičoke...

Tofurky

Prehrana

Vse več ljudi med prazniki uživa to živilo namesto mesa, prizori iz tovarne pa so presenetili mnoge

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Zdravje

To je eden izmed glavnih krivcev, da nikakor ne morete shujšati

ženska pije vino na kavču

Športi

Kako se po 40. letu znebiti maščobnih obročkov?

Tekači na maratonu

Tek

Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?

Dekle uživa zdrav zajtrk

Prehrana

Sezam skrbi za močno srce, zdravo prebavo in močan imunski sistem: kako pogosto ga uživate?

bučna juha

Prehrana

Koliko jedi iz buče ste pojedli to jesen? Takšne dobre posledice ima buča na zdravje 👇

Nicole Kidman s telefonom v roki, prizor iz serije Nine Perfect Strangers

Fitnes

Kako fitnes aplikacija na telefonu ve, koliko korakov ste naredili – še posebej, če je telefon v vaši torbi?

Moški in ženska v bazenu delata seflie.

Zanimivosti

"Preden me je zaprosil, mi je postavil ultimat. Čeprav je bogat, sedaj dvomim, da je pravi" (osebna zgodba)

Katera je prva tekočina, ki jo moramo vnesti v telo, ko prvič vstanemo in začnemo dan? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki.

Zdrava prehrana

Kaj najprej popiti na PRAZEN ŽELODEC? Za večino nutricionistov ni dileme – to je najboljši napitek za jutro