Rezultat iskanja

5-minutna japonska vadba z brisačo za krepitev trebušnih mišic je podžgala internet: Trik, s katerim si zagotovite raven trebuh, popolnoma brez napora
Strokovnjaki so si enotni: To je 12 najbolj zdravih živil na svetu (in večine od njih nikoli ne uživamo!)
Strokovnjaki razkrivajo točne številke: Koliko kalorij v resnici pokurimo, ko ne počnemo ničesar? (več, kot si mislite)
S katero poletno aktivnostjo porabite največ kalorij?
To je napitek, ki si ga lahko privoščite pred vadbo za dvakrat učinkovitejše kurjenje maščob (razkrivamo tudi uro v dnevu za najbolj efektivnen trening)
Hoja za hujšanje: Je mogoče s hojo izgubiti trebušno maščobo?
Zeleni zaklad za vitko postavo: Pozabite na neokusne zelene praške, to je naravni zeleni eliksir, ki je še bolj koristen za zdravje in hujšanje (obožujejo ga tudi zvezdnice)
Če si želite shujšati, morate najprej nehati verjeti TEM mitom
Ljudje v težnji po tem, da bi shujšali, poskusijo marsikatero dieto, vadbo, spremenijo prehrano, nekateri pa celo izpuščajo obroke. Marsikdo pa se ne zaveda, da ima v boju z odvečno telesno težo velik vpliv tudi skriti dejavnik. Kaj je lahko razlog, da vam nikakor ne uspe shujšati? ➡️
Kaj je pravilo 50:50? Zdravniški trik, ki vam samo s pravilnim pologanjem hrane na krožnik omogoči hitro hujšanje
Julia Roberts ima odličen predlog za fit poletno solato: Je neverjetno okusna, enostavna za pripravo in vas bo dolgo nasitila
Se borite z viškom kilogramov? Strokovnjak pojasnjuje, zakaj ne dosegate rezultatov
Inštitut za nutricionistiko pojasnjuje: so sladila res manj zdrava od sladkorja?
Hoja v vodi: najbolj enostavna aktivnost v vodi, ki topi maščobo in gradi mišice
Poslovite se od prebavnega nelagodja, to je 5 najboljših začimb za boljše zdravje črevesja in urejeno prebavo
Glukozna revolucija ali hujšanje brez diete: manj kilogramov, več energije
Živila, ki jih to poletje NE smete jesti za zajtrk, če želite shujšati
Kaj jesti za boljše hormonsko zdravje? 5 nasvetov, ki jih je potrdil strokovnjak za prehrano
Kylie Jenner je delila trike, s katerimi je izgubila 11 kg!
6 živil, ki jih japonski dietetiki prepovedujejo uživati, da bi živeli dlje in bili videti mlajši