Rezultati iskanja - 5-dnevni jedilnik - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska pripravlja hrano v kuhinji

Prehrana

Katero zelenjavo je treba jesti septembra? Nutricionistka razkriva živila, ki znižujejo pritisk, krepijo kosti in spodbujajo prebavo

Osebna trenerka Molly Ava v kuhinji.

Dobro počutje

Osebna trenerka pokazala, kako njen trebuh izgleda zjutraj in zvečer: "Ne verjemite vsemu kar vidite na spletu!"

Oprani kozarci v restavraciji

Zanimivosti

Napaka, ki jo počnejo mnogi: ZATO opranih kozarcev nikoli ne bi smeli obračati na glavo

Tuna v konzervi

Prehrana

Ne boste verjeli, kaj vnašate v telo z eno samo konzervo tune: nova raziskava vas bo povsem šokirala

Ženska pije mlečni napitek

Prehrana

Je bolj zdravo mleko ali jogurt? Preverite, kaj pravijo strokovnjaki

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Težko zaspite? Za boljše spanje uporabite ta trik, ki vas bo navdušil (potrebnih je le 5 sekund)

Ženska dela selfie v ogledalu

Aktualno

Kako "zaštekati" svoje telo? Udeležite se 7. Cosmo konference!

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Dobro počutje

Ne obstaja nič močnejšega in bolj dostopnega: ena ura tišine na dan vam lahko popolnoma spremeni življenje

Noge visijo s postelje.

Dobro počutje

Pred spanjem zavijte noge v zeljne liste: učinki vas bodo presenetili (lahko rešite dolgotrajno težavo)

Par dela selfie v avtu

Zanimivosti

Ne razkrivajte jih: to je 5 stvari, ki jih ne bi smeli nikoli deliti z drugimi

Moški se odpravlja spat.

Zdravje

Ugasnite luč v spalnici! Presenečeni boste, kako nezdravo je spanje pri prižgani luči

Ženska, bolnica z rakom

Zdravje

Onkolog: "Vsi novi bolniki z rakom so mlajši od 45 let in to predstavlja resno težavo"

Ženska v kopalkah ob bazenu.

Fitnes

Nutricionistka razkriva 3 trike, zaradi katerih se bodo kilogrami kar topili

Dekleti z rumenim smoothijem

Zdravje

Tako v 1 minuti pripravite napitek, ki čisti jetra in ledvice, znižuje holesterol in krepi imunski sistem

Ženska kaže hrbet.

Fitnes

Ta vadba je nekaj najboljšega kar lahko naredite za svoj hrbet: trener razkriva 4 prednosti, ki si jih lahko obetate

Različne vrste semen na lesenih žlicah.

Prehrana

Jih že uživate? To je 5 vrst semen, ki pomagajo znatno nižati holesterol in zmanjšati tveganje za trombozo

mandlji

Prehrana

Od zdaj naprej jih boste uživali vsak dan: to so 3 manj znane prednosti mandljev, ki jih še ne poznate

Smrdljivec.

Zanimivosti

Smrdljivci ne prenesejo vonja teh rastlin: s temi 3 naravnimi triki bodo le še preteklost

Tetovaže na hrbtu in rokah

Zanimivosti

Kaj mesto tetovaže pove o vaši osebnosti? (Razkriva veliko več, kot mislite)