Rezultati iskanja - pravilna izvedba vaje - Aktivni.si

Rezultat iskanja

starostnika ob jezeru

Dobro počutje

Kako izboljšati svoje zdravje po 60. letu?

Ženska počiva na rami moškega.

Odnosi, Seks

Strokovnjakinji razkrivata: "Če bi v odnosih uporabljali to veščino, bi lahko vsako razmerje rešili pred katastrofo"

dekle pije vodo

Zdravje

Katere povsem običajne znake diabetesa tipa 1 včasih spregledajo celo zdravniki?

Ženska v ogledalu opazuje svoje podočnjake.

Podkast

Zakaj imate podočnjake in kako jih odpraviti?

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

Aktivni s Tjašo

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

ženska z utežjo

Fitnes

Te vaje so lahko v resnici škodljive - poglejte, zakaj

Moški lupi kaki

Prehrana

Kaki z ali brez lupine? Tako pravilno pripravite rajsko jabolko

ženska pije vino na kavču

Športi

Kako se po 40. letu znebiti maščobnih obročkov?

Jennifer Aniston

Fitnes

Jennifer Aniston je delila presenetljivo preprosto skrivnost, kako pri 54 letih ohranja svojo fenomenalno postavo

Tekači na maratonu

Tek

Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?

Rešite ta VIDEOKVIZ in si zagotovite BREZPLAČEN smučarski dan z Elanom!

Aktualno

Rešite ta VIDEOKVIZ in si zagotovite BREZPLAČEN smučarski dan z Elanom!

bučna juha

Prehrana

Koliko jedi iz buče ste pojedli to jesen? Takšne dobre posledice ima buča na zdravje 👇

ženska telovadi

Fitnes

To so znaki, da morate takoj opustiti svojo vadbo, ker škodi zdravju

Ženska na kosilu

Prehrana

Katera je najboljša in katera najslabša hrana za vaša JETRA?

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Raziskava razkriva, da zgodnje jutranje aktivnosti – med 7. in 9. uro lahko pomagajo pri hujšanju.

Za Aktivne

Je jutro najboljši čas dneva za vadbo? Strokovnjaki razrkivajo, da se kilogrami najlažje topijo med tema dvema urama

Sharone stone gre s treninga s torbo na rami.

Fitnes

Kateri treningi so najbolj primerni za starejše in zakaj je gibanje ključno za vaše zdravje?

Lucy Mecklenburgh, britanska televizijska osebnost, pred treningom

Fitnes

ENA vaja za močno jedro (in to ni deska!)

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Športi

10 skrivnosti, ki vaše športne aktivnosti popeljejo na novo raven

Uravnotežena prehrana je ena najboljših stvari, ki jih lahko privoščimo telesu, to pa je 7 zdravih živil, ki bi jih morali uživati vsi nad 50.let.

Zdrava prehrana

Idealnih 7 živil za 50 + let: Pomagajte svojemu telesu in v prehrano vključite te zelo pomembne vitamine