Rezultati iskanja - vsakodnevna vadba - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Poceni in vsestransko uporabno živilo: prva pomoč za razpokane pete, kurja očesa in glivice na nogah (imate ga že doma)

Dobro počutje

Poceni in vsestransko uporabno živilo: prva pomoč za razpokane pete, kurja očesa in glivice na nogah (imate ga že doma)

Ženska jé jagode

Prehrana

To poceni sadje je pravi zaklad za zdravje: varuje srce, preprečuje demenco in spodbuja prebavo

Če hujšate, se jih v širokem loku izogibajte: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov

Prehrana

Če hujšate, se jih v širokem loku izogibajte: 6 vrst sadja, ki otežujejo izgubo odvečnih kilogramov

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Presenetilo vas bo: tako na telo vpliva prehranjevanje po 19. uri

Hlebi kruha.

Prehrana

Ni hladilnik: kje je najboljše mesto za shranjevanje kruha ob visokih temperaturah?

Ženska jé sendvič

Zdravje

Strokovnjakinja za hormone: "To so štirje najpogostejši zaviralci, zaradi katerih se nikakor ne morete znebiti odvečnih kilogramov"

Ženska v rokah drži ananasov sok

Zdravje

Svoji limonadi dodajte to preprosto sestavino: preprečuje vnetja, ščiti pred rakom in izboljšuje razpoloženje

Umešana jajca v ponvi

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan uživate jajca? To so posledice, ki jih morate poznati

Kombinacija 2 vaj lahko nadomestita 1 uro teka, razgibata in tonirata celotno telo, z njima pa lahko tudi shujšate.

Športi

Vključite ju v svoj vsakdan: 2 vaji, ki nadomestita uro teka, oblikujeta telo in vas napolnita z energijo

Sveži česen in čebula

Dobro počutje

To so najboljša mesta za shranjevanje česna in čebule: preprečite gnitje in ohranite svežino več mesecev

Ženski sedita za mizo ob pijači.

Zdrava prehrana

Izognite se jim: to so 4 poletne pasti, ki lahko privedejo do povečanja telesne teže

Ženska lubenica

Diete

6 sadežev, ki pomagajo pri hujšanju in preprečujejo maščobo na trebuhu

Moški se drži za boleč predel hrbta.

Zdravje

Ko zagrabi išias: 5 korakov za takojšnje lajšanje bolečin

srečne ženske

Dobro počutje

Ne boste verjeli, kako preprosto je: izvajanje te dejavnosti enkrat mesečno drastično zmanjša stres in podaljša življenje za 10. let

Pes, ki mu je vroče

Zanimivosti

Vročina je najbolj nevarna za te pasme psov: prepoznajte vročinski udar pri vašemu ljubljenčku

Malček sedi za svojo mizo in je veliko kost

Prehrana

Nutricionistka razdelila starše: njeni malčki se držijo stroge mesojede diete (to so njeni argumenti)

Utrujena ženska v postelji

Dobro počutje

Naravno nad depresijo: 3 preproste metode, s katerimi lahko znatno izboljšate svoje razpoloženje

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

Ženska dela selfie v športnih oblačilih

Zdravje

Kako pomladiti sklepe: prehrana, vadba in česa se morate izogibati

Športnica si zavezuje vezalke med tekom v naravi.

Fitnes

Kako telovadba zunaj v resnici vpliva na naše telo?