Rezultati iskanja - poskodbe pri teku - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska izvaja raztezne vaje

Fitnes

Kako fit bi morali biti po 60. letu? To vam pokaže test!

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.

Diete

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čaroben zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali 3-krat hitreje kot s katero koli dieto

Moški z rokavicami odpira vrata pečice in opazuje jed, ki se peče

Dobro počutje

Razčistimo: ali moramo pečico predhodno segreti in ali jo je po peki treba pustiti odprto?

telo iz zelenjave

Zdravje

Najboljša hrana za vsak del telesa. Kaj pomaga srcu, kaj možganom, očem…?

Ženska ki hujša in objavlja svojo transformacijo

Zdravje

V 6 mesecih je izgubila 30 kilogramov: "Še vedno jem hamburgerje in ne hodim v fitnes!"

Ženska poskuša odpreti vrata avtomobila v nevihti

Zanimivosti

Ostanite varni: Tega nikoli ne počnite med nevihto!

ronaldo spi na letalu, sin

Dobro počutje

6 korakov, kako zaspati v DVEH MINUTAH z vojaško metodo spanja

Bučna semena so ena najboljših stvari, ki jih lahko vključite v svojo prehrano in zmanjšajo tveganje za številne bolezni, koristi njihovega uživanja pa so številne!

Zdrava prehrana

Zmanjšujejo tveganje za nastanek raka, sladkorne bolezni, bolezni srca: 11 prednosti teh čarobnih semen, ki so dostopna vsakemu gospodinjstvu

Orehi, lešniki in mandlji

Prehrana

7 najbolj zdravih oreščkov, ki bi jih morali uživati vsak dan

Angelique Kerber se pripravlja na tek

Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)

Ženska se fotografira z razgledom na morje.

Prehrana

Privoščite si ga vsak dan: To priljubljeno sadje zmanjšuje napihnjenost in poveča energijo

Valentina Turcu podkast Podkast navdiha

Podkast

Naša vrhunska balerina spregovorila o brutalni realnosti svojega poklica

Sivolasa in rjavolasa ženska sta objeti.

Zdravje

Sivi lasje: 5 razlogov, zakaj nekaterim ljudem lasje prezgodaj osivijo

Moški in ženska nazdravljata vsak s svojim vrčem piva.

Zdravje

Kaj se zgodi, če povsem opustite pitje alkohola?

Starejši moški in ženska ležita na postelji in se držita za roke.

Zdravje

Zakaj s starostjo prihaja do več prebavnih težav in kako si pomagati?

ženska s psom na klopci

Zdravje

3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)

Ženska ročno pere perilo

Zdravje

Ta poceni začimba je popolno pralno sredstvo za vaše občutljivo perilo (še posebej, če se ne morete znebiti neprijetnega vonja)

Žensk s lavo na kavču.

Fitnes

Kaj se zgodi z vašim telesom, če ste premalo telesno aktivni?

Dva smoothija na pultu ob cimetu in jabolkih.

Prehrana

Kaj se zgodi, če vsak dan zaužijete cimet?

starostnika ob jezeru

Dobro počutje

Kako izboljšati svoje zdravje po 60. letu?