Rezultati iskanja - uravnotezeni obroki - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Starejši par se zabava v morju.

Dobro počutje

Zakaj Italijani množično živijo več kot 100 let? To so 4 navade, ki se jih držijo (povsem preprosto jih lahko uporabite tudi sami)

Kako izboljšati svojo cirkulacijo in sprostiti pretok krvi?

Preventiva

Kako izboljšati svojo cirkulacijo in sprostiti pretok krvi?

Ženska v postelji

Dobro počutje

Jutranja rutina, ki bo povsem spremenila vaše življenje: to so navade uspešnih ljudi za dober začetek dneva

Ženska jemlje prehransko dopolnilo

Zdravje

"Vitamin D je treba jemati zjutraj": strokovnjak pojasnjuje, kdaj je najbolj primeren čas za jemanje prehranskih dodatkov

Ženska se prehranjuje.

Prehrana

Kdo pravi, da bi morali za fit linijo zvečer stradati? Ta jed za večerjo celo pripomore, da se maščoba topi v spanju

lepotica v bikiniju s sadjem

Prehrana

Nepogrešljivih 5 vrst sadja: zmanjšujejo trebušno maščobo, izboljšujejo prebavo in podaljšujejo občutek sitosti

ženska liže sladoled

Zdrava prehrana

Če hujšate, obvezno uživajte te prigrizke (+ katerim se je bolje izogibati)

Ženska jé sendvič

Prehrana

Katera živila predstavljajo najbolj zdrav nadev v sendviču? Dietetik pravi, da se jih 5 nahaja na vrhu seznama

Ženska v rokah drži smoothie

Prehrana

Izboljšuje prebavo in krepi zdravje jeter: domač napitek, ki učinkovito pomaga tudi pri hujšanju (dovolj je kozarec dnevno)

Par dela selfie v avtu

Preventiva

4 navade, ki jih ta 80-letni strokovnjak za dolgoživost izvaja vsak dan

Ženska jé pico

Prehrana

Polna so sladkorja in soli: to so 3 najslabša živila, ki jih lahko pojeste

Ženska jé rogljiček

Prehrana

Skrivnost je v zajtrku: s tem obrokom Francozinje skrbijo za vitko linijo

Ženska v postelji, v rokah drži skodelico

Dobro počutje

"Napitek dolgoživosti": svoji kavi dodajte 2 sestavini in si podaljšajte življenje

Moški se drži za boleč trebuh.

Zdravje

Ste po jedi napihnjeni? Če se vam ob tem redno pojavlja teh 5 simptomov, nemudoma ukrepajte

otroci v bazenu

Plavanje

Previdno pri nakupu: barva kopalk vašega otroka igra vlogo pri njegovi varnosti, pravijo strokovnjaki

Zaskrbljena ženska sedi v avtomobilu.

Psihologija

Ne ignorirajte jih: 5 znakov, da ste v prevelikem stresu (morda se tega sploh ne zavedate!)

Ženska jé tortilijo

Prehrana

Vključite jih v svoj jedilnik: ta 3 živila čistijo pljuča (bivših) kadilcev

Prijateljic v restavraciji jesta zajtrk

Prehrana

Kdaj jesti zajtrk? Če želite pospešiti metabolizem, si ga privoščite ob tej uri

Starejša gospa bere knjigo

Zdravje

Kako živeti dolgo in zdravo življenje? Ljudje, starejši od 100 let, razkrivajo, v čem je skrivnost

Kako poskrbeti za ravnovesje hormonov? Pomagajte si s 3 napitki

Zdravje

Kako poskrbeti za ravnovesje hormonov? Pomagajte si s 3 napitki