Rezultati iskanja - gibanje v starosti - Aktivni.si

Rezultat iskanja

ženska v naravi

Dobro počutje

Kako preprosto! S temi navadami boste v svoje dneve vnesli več energije

Kako sestaviti zdrav jedilnik

Prehrana

Kako sestaviti zdrav jedilnik (in primer, ki ga lahko preizkusite že danes)

Deklica z uhani

Zdravje

Zdravnica razkriva: "Zato svojemu otroku nikoli ne bi smeli prebadati ušes" (+ pri kateri starosti je varno narediti uhane)

Ženska jé vafelj s sadjem

Zdravje

Podaljšajte svoje življenje za 24 let z 8 preprostimi navadami

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ne spreglejte jih: 7 najpogostejših zgodnjih znakov raka, ki so lahko usodni

Pravilnik uporabe kolesarskih površin

Kolesarstvo

Poznate pravila uporabe kolesarskih površin v Sloveniji? Kdo jih lahko uporablja in kaj morate kolesarji še vedeti

Kaj je dober čas teka na 10 km.

Tek

Kaj je dober čas za tek na 10 kilometrov: od začetnika do izkušenega tekača

Ženska jé juho

Prehrana

Če ste starejši od 60. let, morate obvezno uživati to živilo: pomlajuje telo in izboljšuje spomin

Phil Dobson s svojo punco.

Zdravje

"Med popivanjem sem opazil nenavaden simptom in kasneje so mi diagnosticirali neozdravljivega raka" (osebna zgodba)

Ženska počiva na kavču.

Prehrana

Ste utrujeni, razdražljivi in neprestano lačni? Preverite, če na vašem jedilniku morda ne manjkajo te štiri skupine živil

Mama in oče z majhno hčerko hodita.

Hoja in pohodništvo

Kako otroke vpeljati v pohodništvo: vodnik za zabavne in varne pohodniške avanture

Ženska jé kruh

Prehrana

Znanstveniki potrjujejo: teh 8 živil vsebuje največ snovi, ki ščitijo pred rakom

Ženska s kozarcem pijače v roki.

Zdravje

Ta preprost napitek "čisti" zamašene žile in vas ščiti pred infarktom

Ženska jé testenine v restavraciji

Prehrana

Strokovnjaki so izračunali: če jeste ob tej uri, je verjetnost, da se boste zredili

Preprosti ukrepi za hujšanje

Dobro počutje

Preprosti ukrepi, ki vam bodo pomagali pri hujšanju

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Prehrana

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Kdaj in kje tek v naravi ni priporočljiv

Tek

Kdaj in kje tek v naravi ni priporočljiv

Julia Roberts, ženska starejša od 50. let

Zdravje

Ste starejši od 40 let? V svoj vsakdan vključite te navade, ki podaljšujejo življenje