Rezultat iskanja

7 načinov, kako se po poletju vrniti k telovadbi (+ nagradna igra, ki vas bo še dodatno motivirala)
Nasvet strokovnjaka: "TA življenjski stil je vzrok za tretjino primerov demence. S TEMI navadami se lahko preventivno obvarujete
Predmeti, ki jih pustite v avtu, a so lahko nevarni in celo vnetljivi
Po teh navadah bi morali živeti, če si želimo dolgega življenja
Ko ljubezen zamre: 7 najpogostejših razlogov, zakaj se pari razidejo
Že poznate pravljično jogo za otroke?
Dajemo vam odlične razloge za jesenske pohode: to so dobre posledice pohodništva!
Vse to osebni trener opazi takoj, ko prestopite prag telovadnice
Za še hitrejše hujšanje pozabite na hojo po ravnem, to je veliko boljše: Najboljši kraj za sprehod, ki porabi največ kalorij
Samo en sadež vas lahko za vedno reši napihnjenosti in neprijetnega občutka v trebuhu: Privoščite si ga vsak dan in pozdravite svoj raven trebuh (sadež je poln antioksidantov in C-vitamina)
Odslej boste dvakrat premislili, ali boste zjutraj posegli po skodelici kave
Če zahajate v fitnes, nikar ne počnite tega! (te navade so zares neprimerne)
Magična številka srečnega odnosa: TOLIKOKAT na mesec, se spolnim radostim predajajo najsrečnejši pari
Nekateri ljudje po končani intenzivni vadbi, teku, kolesarjenju in podobnih športnih aktivnostih namesto, da bi se oprhali in preoblekli v čista oblačila, morda še del dneva ostanejo v oblačilih v katerih so telovadili. 

Morda so res udobna, toda težava lahko nastane, ker so oblačila za vadbo pogosto veliko bolj oprijeta kot druge vrste oblačil in prav tako pogosto zadržujejo toploto in vlago. Na račun tega  telo postane popolno okolje za rast in razcvet bakterij. 

Katere neprijetne okužbe poveča nošenje oprijetih športnih pajkic, če se po aktivnosti ne preoblečete? ➡️
Te modrosti lahko spremenijo vaš pogled na življenje: ste že slišali zanje?
Telovadite samo ob vikendih? Potem se morate držati tega 👇
ZATO lahko postanejo peklenske: 5 stvari, ki jih tašče svojim snaham najbolj zamerijo
V teh primerih vam telovadba ne pomaga pri izgubljanju teže
Slovenec sprašuje: "Zakaj ženske ne želite živeti s svojo taščo?"
Študija: znano je, koliko bi morali telovaditi na teden za zdravo srce – to zmore skoraj vsak