Najnovejše
Športi
Hoja in pohodništvo
Kolesarstvo
Plavanje
Športi na vodi
Adrenalinski športi
Borilne veščine
Aerobika
Smučanje
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTno je biti FIT
Moja prva 10ka
Moja prva 10ka x Sport Vision

Rezultat iskanja

Ženska v rokah drži kozarec vina
Zdravje

Koliko alkohola lahko zaužijete brez, da bi to vplivalo na vašo telesno težo?
Ženska jé pico
Prehrana

Strokovnjak za dolgoživost razkriva, katero živilo bi vsak moral vključiti v svojo prehrano
Moška s sklenjenimi rokami.
Psihologija

Kako zlahka prepoznati psihopata? Odgovor razkrivajo prsti na rokah
Ženska pije tekoči jogurt
Diete

Velika in mala dieta z jogurtom za sanjsko postavo: Kakšna je pravzaprav razlika in kako izgubiti 8 kilogramov, ne da bi se veliko odrekali
plezanje
Športi

Ali se prosto plezanje šteje kot kardio vadba ali vadba za moč? Ni tako preprosto.
zelenjavna skleda in smuti
Prehrana

To so najslabše zaobljube glede hrane, ki jih lahko imate (verjetno se držite vsaj ene)
Okra je izjemno zdrava rastlina, ki ima odlične učinke na zdravje.
Zdrava prehrana

Ta zelenjava, ki ima izredno malo kalorij, dela čudeže za zdravje: Odlična za diabetike, znižuje holesterol in pomaga pri hujšanju
Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo
Aktivni s Tjašo

Kratka sprostitev na delovnem mestu: 3 vaje, ki jih lahko izvajate kar za mizo
joga
Zdravje

Takšni večji trendi s področja ZDRAVJA nas čakajo v letošnjem letu!
30 do 40 minut zmerne aktivnosti na dan je dovolj, da odpravimo negativne učinke celodnevnega sedenja na zdravje.
Vadba

Koliko gibanja na dan je potrebnega, da izničite učinke celodnevnega sedenja? Strokovnjaki navajajo točne številke in to je manj, kot si morda mislite
Kako se pripraviti na daljše proge teka na smučeh?
Aktualno

Kako se pripraviti na daljše proge teka na smučeh?
Ženska pije kavo.
Zdravje

Lahko kava škoduje? Če opažate katerega od TEH 3 simptomov, je bolje, da se ji odrečete
Ženska jé tacose s slanino in zelenjavo
Prehrana

Razčistimo: je SLANINA res tako nezdrava?
Toliko grižljajev morate narediti pri vsakem obroku za uspešno hujšanje.
Diete

Kolikokrat bi morali prežvečiti vsak grižljaj, da bi ti vplivali na hujšanje? Ta malenkost ni nepomembna, strokovnjaki pa navajajo točne številke
Ženska po telovadbi.
Vadba

Katera vadba pomaga pokuriti največ kalorij?
ženska na kavču s psom
Dobro počutje

Danes je najbolj depresiven dan v letu, zloglasni „modri ponedeljek". Poznate enačbo psihologov?
Ženska se fotografira v telovadnici
Športi

Pri kateri vadbi porabite največ kalorij? To pravijo strokovnjaki
Ženska pije vodo iz steklenice.
Dobro počutje

Zakaj bi se pred spanjem morali izogibati pitju vode? TO pravi zdravnica
To se zgodi v vašem telesu, če iz prehrane izločite KRUH
Prehrana

To se zgodi v vašem telesu, če iz prehrane izločite KRUH
ženska hodi po gozdu
Zdravje

Te navade bi moral preizkusiti vsak - pomagajo vzdrževati težo in odganjajo stres