Rezultati iskanja - napetost v bokih - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Utrujena ženska leži s psom na postelji.

Psihologija

Ko telo ne zmore več: 6 znakov telesa, ki kažejo, da ste preobremenjeni

Ženska se drži za boleč trebuh.

Zdravje

Niso nedolžne: teh 5 vsakodnevnih navad lahko vodi do resnih želodčnih težav

zadnjica

Zanimivosti

Fitnes trend za moške v letu 2024 so ogromne ZADNJICE: garajo v telovadnici in posegajo po vsadkih

Napitek iz rdeče pese in pomarančni sok.

Prehrana

Močan napitek, ki prežene utrujenost: v pomoč pri izboljšanju krvne slike in povečanju energije

Starejši moški s skodelico čaja v roki.

Dobro počutje

Tako najdje živeči ljudje zmanjšujejo stres: vsak dan počnejo 3 stvari, med katerimi je ena odlična za zdravje srca

Bi morali vsi dodajati magnezij? Preverite, kako vas ravno magnezij lahko popelje v trden spanec.

Zdravje

Odpravite nespečnost in si povrnite dobro počutje: V svojo večerno rutino vključite ta prehranski dodatek, ki uravnava krvni tlak in pospešuje presnovo

špageti

Prehrana

Ste že slišali za dan brez soli? Poleg zniževanja krvnega tlaka je odličen za še eno pogosto stanje

Abby, Brittany

Zanimivosti

Neverjeten čudež: strokovnjaki niso verjeli, da bosta siamski dvojčici preživeli, danes pa sta stari 33 let

4 najboljše vaje za raven trebuh, ki jih lahko izvajate kar stoje

Vaje

4 najboljše vaje za raven trebuh, ki jih lahko izvajate kar stoje

križ bolečina

Zdravje

Bolečina v ledvenem delu hrbtenice: simptomi, vzroki in vadba

ženska sedi na kavču

Fitnes

Nujno za vse, ki veliko sedite: kako ukrepati pri pojavu sindroma mrtve zadnjice?

Ženska joka na postelji.

Psihologija

Zdravilna moč solz: z jokom lahko rešite številne težave, pravijo strokovnjaki

3 vaje za močne trebušne mišice

Aktivni s Tjašo

3 vaje za močne trebušne mišice

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Zdravje

Se želite lepo in zdravo postarati? Vsak dan naredite pozo drevesa za boljše ravnovesje (VIDEO)

Ženska se drži za bolečo nogo.

Zdravje

Ni nedolžna: bolečina na teh 3 mestih najverjetneje kaže na povišan holesterol

Sredozemsko dieto zelo pogosto uvrščajo med najboljše diete za splošno zdravje in dolgoživost, nedavne študije pa kažejo, da več ko se starejši ljudje držijo te diete, dlje živijo.

Diete

Podaljšuje življenje, a ni vezana na strogo rutino: Strokovnjaki so enotni – to je najboljša dieta za starejše od 50 let

Ženska spi.

Zdravje

Spite na levem ali desnem boku? Strokovnjaki razkrivajo, katera možnost je primernejša za zdravje in dobro počutje

Anna Lewandowska v fitnesu

Fitnes

Pozabite na "plank": pravi izziv za vaše trebušne mišice bo ta vaja!

poljub na lice

Dobro počutje

Kaj se dogaja v telesu, ko se poljubljamo? Znanost pravi, da je odlično za naše zdravje

Moški se rekreira na stopnicah v mestu

Fitnes

Kaj se zgodi, če začnete vsak dan hoditi po stopnicah?