Rezultati iskanja - fitnes 2016 - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Nekdanja tekmovalka Exatlona je že drugič mamica! Za svojo hči je izbrala čudovito ime

Zanimivosti

Nekdanja tekmovalka Exatlona je že drugič mamica! Za svojo hči je izbrala čudovito ime

Princesa Diana

Prehrana

Princesa Diana je oboževala ta zajtrk: hranilna jed, na račun katere je mogoče zlahka vzdrževati idealno težo

Olje v steklenici

Prehrana

Ni kokosovo ali oljčno: TO je najbolj zdravo olje za cvrtje

dvigovanje uteži

Fitnes

Kolikokrat na teden bi morali dvigovati uteži, da bi shujšali? Tukaj sta 2 treninga, ki vam bosta pomagala doseči cilje

Jelena Tompkins v bolnišnici.

Zdravje

Pri 34. letih je dobila diagnozo raka v 3. stadiju: ignorirala je te očitne simptome

Športnica si zavezuje vezalke med tekom v naravi.

Fitnes

Kako telovadba zunaj v resnici vpliva na naše telo?

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Koliko kalorij porabite z enourno hojo? (+ trening, s katerim boste pokurili več)

joga

Športi

6 stvari, ki jih osebni trenerji naredijo vsako jutro za boljšo mobilnost

Starejša gospa z očali

Prehrana

Vsako jutro je jedla enak zajtrk in doživela 116 let: to je skrivnost njene dolgoživosti

Mlada ženska leži na postelji in dela selfie.

Zdravje

Ste pogosto utrujeni? Nutricionisti pravijo, da je teh 7 dodatkov najboljših za dvig energije

ženska liže sladoled

Zdrava prehrana

Če hujšate, obvezno uživajte te prigrizke (+ katerim se je bolje izogibati)

Kako postati fitnes inštruktor

Nasveti

Kako postati fitnes inštruktor: od izobraževanja do stroškov

Dve ženski v športnih oblačilih

Dobro počutje

Kako v 75 dneh popolnoma spremeniti svoje življenje? Spoznajte izziv, ki je obnorel svet

Sirotka v stekleni vazi

Prehrana

Pravijo, da ni bolj zdrave pijače od tega "kmečkega" napitka, ki so ga naše babice uporabljale kot zdravilo za številne bolezni

selena gomez s sestrico je rogljiček

Zdrava prehrana

7 najslabših živil za zajtrk za vnetja v telesu, ki so kriva za bolezni in hitro staranje

vaje

Preventiva

Nova študija: dve vaji sta odlični za nižji krvni tlak

mišice na rokah

Fitnes

Nasveti in 3 vaje za izgubo maščobe na rokah, da boste sproščene v majicah brez rokavov