Rezultati iskanja - popoldanski počitek - Aktivni.si

Rezultat iskanja

4 prednosti, ki jih prinaša jutranji tek

Moja prva 10ka x Sport Vision

4 prednosti, ki jih prinaša jutranji tek

Nogavice v postelji

Dobro počutje

Strokovnjaki pojasnjujejo: zato bi med spanjem morali nositi nogavice

Kdaj uživati jabolka? Obstaja najboljši in najslabši čas v dnevu

Prehrana

Kdaj uživati jabolka? Obstaja najboljši in najslabši čas v dnevu

Tekaški čevlji.

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kolikokrat tedensko je priporočljivo teči?

Moški pri vadbi.

Odnosi, Seks

Ne podcenjujte je: TO je vadba, s pomočjo katere lahko moški v postelji zdržijo dlje (dovolj je le 10 minut izvajanja dnevno)

Ženska na tekaški stezi

Moja prva 10ka x Sport Vision

To so tekaški nasveti, ki jih NI dobro upoštevati

Ne le v avtomobilu: svojega psa nikoli ne puščajte samega v TEM prostoru

Aktualno

Ne le v avtomobilu: svojega psa nikoli ne puščajte samega v TEM prostoru

Ženska dela selfie v postelji

Dobro počutje

Težko zaspite? Za boljše spanje uporabite ta trik, ki vas bo navdušil (potrebnih je le 5 sekund)

Ženska se sprošča s pomočjo joge

Dobro počutje

Ne obstaja nič močnejšega in bolj dostopnega: ena ura tišine na dan vam lahko popolnoma spremeni življenje

popoldanski dremež spanec možgani

Zdravje

Ne boste verjeli, kaj se zgodi z vašimi možgani, če vsak dan zadremate za vsaj 20 minut

Melatonin je pomemben je dober spanec

Zdravje

Zakaj pride do pomanjkanja melatonina, ki je pomemben za spanec in naš notranji biološki ritem

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Najbolj priljubljene tekaške poti v Ljubljani, ki so primerne tudi za začetnike

Ženska teče

Moja prva 10ka x Sport Vision

Kaj morate vedeti, če se s tekom pričnete ukvarjati po 40. letu?

Primož Roglič na Dirki po Španiji

Aktualno

Skrivnosti Rogličeve moči: nutricionist razkriva brutalen jedilnik kolesarskega zvezdnika

Ženska sedi in počiva po teku

Nasveti

V teh primerih ne bi smeli telovaditi!

Ženska in moški v pižami

Dobro počutje

Nespečnost lahko odpravite s TEMI preprostimi triki (številka 2 vas bo presenetila)

Nasmejana ženska v kopalkah v morju

Dobro počutje

Ste vedeli, da v morju lahko absorbiramo kalcij in magnezij? Priporočljivo je, da v vodi ostanemo vsaj toliko minut

Žalostna mlada ženska dela selfie.

Dobro počutje

Psihologinja razkriva: "To so 3 vrste opozoril, kako vam telo sporoči, da ste na poti v izgorelost"

Moški in dve mlajši ženski se odžejajo sredi mesta ob visoki temperaturi.

Zdravje

Skrite pasti vročinskega vala: 7 nevarnosti, ki prežijo na vas, ko temperature presežejo 30 stopinj

Simone Biles na olimpijskih igrah v Parizu 2024

Aktualno

Je skrivnost v hrani? Razkrit jedilnik olimpijske legende, ki v Parizu medalje pobira kot za šalo