Rezultati iskanja - teden gibanja - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Ženska na tehtnici meri svojo telesno težo

Zdravje

Kako pogosto bi se morali tehtati in ob katerem času v dnevu je to najbolje storiti?

Kako se lotiti poporodne vadbe?

Aktivni s Tjašo

Kako se lotiti poporodne vadbe?

Moški, ki čuječe uživa v naravi

Psihologija

Čuječnost je pri zdravljenju anksiozne motnje lahko enako učinkovita kot antidepresivi (Študija)

Ženska v trgovini z živili gleda na telefon.

Prehrana

Pazljivo pri nakupu: Teh živil nikoli ne kupujte, ko so v akciji!

Ženska telovadi doma.

Športi

Je vadba primerna tudi za starejše? Kako se je lotiti?

Mnogi ta trik za hujšanje zamenjujejo s priljubljeno modno dieto, ki je prestroga. Je pa prava pomarančna dieta veliko bolj zdrava, uravnotežena in dolgoročno koristnejša.

Diete

Kuri maščobe, oblikuje postavo in ni stradanja: Pri pravi pomarančni dieti je najpomembnejši nasvet ostati siti

Ženska, ki ima v roki dve različni buči.

Dobro počutje

"Imam 40 let, a vsi pravijo, da sem videti 10 let mlajša. To so živila, ki jih jem vsak dan" (majhne skrivnosti pomlajevanja)

Ženska izvaja raztezne vaje

Fitnes

Kako fit bi morali biti po 60. letu? To vam pokaže test!

Aleksander Čeferin

Aktualno

Aleksander Čeferin v sporu z Davidom Gillom: znotraj organizacije UEFA se odvija prava vojna

Če se želite znebiti odvečnih kilogramov, a ne želite na dieti, na svojo prehrano vključite eno živilo.

Diete

Kombinacija teh dveh sestavin dela čudeže pri hujšanju: Čaroben zajtrk, s katerim boste kilograme izgubljali 3-krat hitreje kot s katero koli dieto

telo iz zelenjave

Zdravje

Najboljša hrana za vsak del telesa. Kaj pomaga srcu, kaj možganom, očem…?

Blond dekle z modrimi očmi dela selfie

Zanimivosti

Horoskop: 3 znamenja čaka odličen teden

Piškoti na krožniku.

Fitnes

Se boste zares zredili, če ne "pokurite" vsega, kar pojeste med prazniki? Poglejmo kaj se bo zgodilo, če boste opustili vadbo!

Ženska fotografira sebe in moškega v ogledalu.

Psihologija

7 pokazateljev, ki razkrivajo, da je vaš partner narcis

Ženska dela selfie z našobljenimi ustnicami. V ozadju so ljudje na zabavi.

Dobro počutje

Ko zadeve uidejo izpod nadzora: 5 šokantnih zgodb iz službenih zaključkov

Obešeno perilo.

Dobro počutje

Ne morete posušiti perila pozimi? Poskusite trik, ki naj bi pospešil čas sušenja!

V pestri ponudbi čajev pogosto pozabimo na šipkov čaj. Novejše raziskave so ga povezale s številnimi koristmi za zdravje in je prava zakladnica vitamina C.

Zdrava prehrana

Ima več vitamina C kot limona, ščiti kožo, srce, telo: Čaj iz tega sadeža je hkrati močan in okusen, pa vendar nanj pogosto pozabimo

Par se poljublja v postelji

Odnosi, Seks

5 razlogov, zakaj je seks v tridesetih najboljši

S prilagoditvijo prehrane zahtevam zimskega obdobja lahko preprečimo pridobivanje telesne teže in ohranimo zdravje.

Diete

Prehranski strokovnjaki svetujejo: "Prehranjujte se tako in čez zimo se ne boste zredili"

Mlada ženska si meri krvni tlak.

Zdravje

Težave z visokim krvnim tlakom: 3 uporabna pravila, ki jih je dobro upoštevati