Rezultati iskanja - kako začeti teči - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉

Fitnes

Seznam zdravih izzivov, ki si jih lahko zastavite v novem letu. Zmorete vse? 😉

Posnemajte način življenja v modrih conah, delih sveta z rekordnim številom stoletnikov.

Zdravje

Katere spremembe bi morali sprejeti, da bi živeli dlje? 5 navad iz regij z najmanj primeri kroničnih boleznih na svetu za boljše in daljše življenje

Moški in ženska v bazenu delata seflie.

Odnosi, Seks

Nenavadni afrodiziaki: 6 načinov, ki bodo naravno povečali libido

Če želite imeti večji nadzor nad tem, koliko pojeste po praznikih in družinskih pojedinah, poskusite na svoj jedilnik dodati nekaj s tega seznama.

Zdrava prehrana

Da boste po praznikih dejansko jedli manj, uporabite ta trik: 5 okusnih živil, ki vam bodo pomagala zmanjšati apetit

Par v postelji.

Odnosi, Seks

Boleči spolni odnosi? To so možni vzroki

Ženska je solato

Diete

Vaša januarska dieta bo (spet) spodletela. Veste, zakaj?

prehlad ženska

Zdravje

Kaj počnete narobe, kadar ste prehlajeni? In kaj v resnici pomaga?

Jure Košir pokazal novo pridobitev v svojem domu in povsem očaral oboževalce

Aktualno

Jure Košir pokazal novo pridobitev v svojem domu in povsem očaral oboževalce

Ženska telovadi doma.

Športi

Je vadba primerna tudi za starejše? Kako se je lotiti?

mož in žena

Dobro počutje

7 japonskih tehnik za premagovanje lenobe

Ženska posluša glasbo in ima slušalke.

Dobro počutje

Kako glasba ustvarja neizbrisne spomine v naših možganih

Ženska se v fitnesu fotografira v ogledalo.

Fitnes

Zakaj vam kljub vadbi ne uspe preoblikovati nog?

Mlada ženska si meri krvni tlak.

Zdravje

Težave z visokim krvnim tlakom: 3 uporabna pravila, ki jih je dobro upoštevati

Angelique Kerber se pripravlja na tek

Tek

Tek in hujšanje: Zakaj je to najboljši čas za tek, če želite izgubiti maščobo okoli pasu? (In kaj se zgodi, če to počnete na tešče)

Nutricionistka je svetovala, kako se moramo vesti zjutraj, če želimo shujšati.

Diete

Kdaj pijete kavo? Kaj pa zajtrk? Nasvet nutricionista za idealno jutranjo rutino za učinkovito hujšanje

ženska s psom na klopci

Zdravje

3 najboljše vadbe, ki vam lahko pomagajo pri kakanju (in 2, ki se jim morate izogniti)

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

Aktivni s Tjašo

Vikend vadba: Pilates za zdravo hrbtenico in močno jedro

ženska z utežjo

Fitnes

Te vaje so lahko v resnici škodljive - poglejte, zakaj

ženska pije vino na kavču

Športi

Kako se po 40. letu znebiti maščobnih obročkov?

Tekači na maratonu

Tek

Maraton in srčni infarkt: Kakšna je povezava in kaj je treba upoštevati med tekom na dolge razdalje?