Rezultati iskanja - mišična napetost - Aktivni.si

Rezultat iskanja

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Podkast

"Sarkopenija ni nekaj, kar doleti samo 'starčke', temveč se prične že po 30. letu starosti"

Ženska dela selfie v postelji.

Preventiva

Prepoznajte jih še preden povzročijo resno škodo: TO so glavni simptomi, da vašemu telesu primanjkuje kalcija

Koliko kofeina je preveč

Dobro počutje

V svojo jutranjo kavo dodajte TO sestavino, da se bodo kilogrami kar topili

Ženska z migreno

Zdravje

Vas pogosto muči glavobol? To so 4 najpogostejši vzroki (št. 3 vas zna šokirati)

Ženska jé avokado toast

Prehrana

Kako zaužiti več KOLAGENA? V svoj jedilnik vključite ta živila

Ženska pije zelen napitek.

Prehrana

Napitek, ki naredi čudež za prebavo: pomaga tudi pri hujšanju in krepi odpornost (potrebne so le 3 sestavine)

Mama in hči delata selfie

Zdravje

Koliko ste stari v resnici? Ta preprost test določa vašo biološko starost

Imate nizek Qi

Dobro počutje

Se počutite utrujene, brez energije, počasne? Kako lahko razumevanje Qi (či) poveča vašo dnevno energijo in vitalnost

Objeta moški in ženska delata selfie

Zanimivosti

Izpoved ogorčenega moškega: "Z zaročenko sva prihranila 9000 € za poroko, ona pa je vse zapravila za ..."

zdrave oči

Zdravje

7 vrst živil, ki dobro vplivajo na zdravje oči + VAJE za spočit pogled

Kako zdraviti isias

Zdravje

Išias: kaj je, kako si hitro pomagamo in 6 učinkovitih vaj za lajšanje bolečin

Fleksibilno telo po 40. letu

Nasveti

Kako povečati fleksibilnost po 40. letu: Enostavni nasveti za boljšo gibljivost in vitalnost

Najbolj zdrave telesne dejavnosti

Dobro počutje

Katera telesna dejavnost je najbolj zdrava? Harvardska študija je prišla do zanimivih rezultatov

9 lastnosti staršev, ki jih odrasli otroci popolnoma odrežejo iz življenja: psihologi opozarjajo na napake, ki jih počnemo pri vzgoji otrok

Odnosi, Seks

9 lastnosti staršev, ki jih odrasli otroci popolnoma odrežejo iz življenja: psihologi opozarjajo na napake, ki jih počnemo pri vzgoji otrok

Dekle v športnih oblačilih sredi narave.

Hoja in pohodništvo

Kdaj hoja obeta največ koristi? To so 3 obdobja v dnevu, v katerih je 10-minutni sprehod najučinkovitejši

Regeneracija po maratonu

Nasveti

Kako učinkovito regenerirati telo po Ljubljanskem maratonu: Nasveti za aktivno okrevanje in vrnitev k teku

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru

Moja prva 10ka x Sport Vision

Tek je lahko meditacija: preverite, kako v naslednji trening vnesti nekaj miru