Rezultati iskanja - ohranjanje kondicije - Aktivni.si

Rezultat iskanja

Rutina pred spanjem za zdravo crevesje

Dobro počutje

Zakaj je globok spanec koristen za spomin?

Živila, ki ponoči topijo maščobo

Prehrana

Večerni prigrizki brez slabe vesti: ta živila ponoči topijo maščobo in skrbijo za vitko linijo

Ženska pripravlja hrano v kuhinji

Prehrana

To poceni in vsestransko živilo ščiti vaše srce, pomaga pri hujšanju in spodbuja prebavo

ženska je obložen kruhek

Zdrava prehrana

Zdravnik razkriva: z uživanjem te hrane zmanjšate tveganje za raka, ki je v porastu pri mladih

Ženska v postelji

Dobro počutje

Ta jutranja navada je skupna vsem uspešnim ljudem: TAKO poskrbite, da se bo vsak dan začel dobro

Ženska jé suši z ribo

Prehrana

Japonci redno uživajo ta živila, ki pripeljejo do dolgega in zdravega življenja

zenska-z-jabolko

Zdravje

Ali veste koliko pesticidov se nahaja na enem samem jabolku? Preverite s tem preprostim trikom

Nasmejana ženska v rokah drži banano

Prehrana

Nutricionisti so si enotni: TO so 3 živila, ki pospešijo metabolizem in pomagajo pri hujšanju

Himalajska sol

Prehrana

Himalajska sol: zdravo živilo ali marketinški trik?

Ženska počiva v postelji.

Zdravje

Pozabljene modrosti naših prednikov: TO so 4 metode, s katerimi so učinkovito zdravili prehlad in podobna virusna obolenja

Ženska drži skodelico

Dobro počutje

Ta preprost in poceni čaj ima več vitamina C kot limona, ščiti srce in skrbi za lepo kožo, a nanj vseeno pogosto pozabimo

Ženska na letalu

Zanimivosti

Kaj se dogaja z našim telesom med turbolenco na letalu in zakaj je bolje izbrati sedež blizu kril?

Od igranja videoiger do hitre hoje: to je 6 znakov, ki opozarjajo, da ima vaš partner ADHD

Psihologija

Od igranja videoiger do hitre hoje: to je 6 znakov, ki opozarjajo, da ima vaš partner ADHD

Živela je 117 let, čeprav ni jedla sadja in zelenjave: več kot 100 let je vsak dan uživala to živilo

Prehrana

Živela je 117 let, čeprav ni jedla sadja in zelenjave: več kot 100 let je vsak dan uživala to živilo

Starejši par pripravlja večerjo.

Prehrana

Najstarejši ljudje na svetu razkrivajo še eno skrivnost za dolgoživost: bistvo se skriva v tej jedi, ki jo uživajo ob različnih priložnostih

Ženska jé pico

Prehrana

Ga pogosto uživate? Dietetiki opozarjajo, da je ta SIR najslabša izbira (še zlasti za zdravje srca)

Kako s hojo porabiti 500 kalorij?

Hoja in pohodništvo

Kako s hojo porabiti 500 kalorij?

Ženska se greje.

Dobro počutje

Imate nenehno hladna stopala? S temi preprostimi triki jih boste v hipu ogreli

Utrujena ženska leži s psom na postelji.

Zdravje

TA pogosta zimska težava je lahko zgodnji simptom pljučnega raka: če dlje časa ne mine, obvezno obiščite zdravnika

Jé jih vsak dan: zaradi teh petih živil Brad Pitt izgleda tako dobro pri 60. letih

Prehrana

Jé jih vsak dan: zaradi teh petih živil Brad Pitt izgleda tako dobro pri 60. letih