Rezultat iskanja

Koliko banan je priporočljivo pojesti vsak dan?
7 navad ljudi, ki se lepo starajo
5 nasvetov za zdrava pljuča
7 sprememb v prehrani, ki zagotavljajo boljši spanec
Da bi ljubezen trajala – izognita se tudi tem štirim napakam
Slovenska alpinista v Himalaji preplezala novo smer in jo poimenovala Slovenska direktna
3 najhitrejši načini, kako se rešiti jesenske otožnosti
12 dobrodejnih lastnosti česna, ki jih ne smemo spregledati
O kostanju malo drugače (in o tem, da je to edini orehasti plod, ki vsebuje vitamin C)
Iščete idejo za jesenski oddih? Spoznajte 6 lokacij v Hrvaškem Zagorju
VIDEO: Že poznate avtohtono sorto SLOVENSKA GOLICA? Razkrivamo vam vse zanimivosti
AVOKADO

Avokado je odlična alternativa za maslo, saj ima podobno teksturo, poleg tega je bogat z zdravimi mononenasičenimi maščobami, vitamini in minerali. Zreli avokado zmečkajte ali pretlačite in ga uporabite namesto masla na toastu ali kot namaz za sendviče.

GHEE

Ghee je vrsta prečiščenega masla, ki je bilo segreto in ločeno od mlečnih trdnih snovi, tako da je ostala le čista maščoba. Ghee ne vsebuje laktoze in kazeina, dveh sestavin mlečnih izdelkov, ki lahko pri nekaterih ljudeh povzročata prebavne težave. Ghee ima sicer veliko nasičenih maščob, vendar je tudi bogat vir zdravih maščobnih kislin.
Se spomnite kave dalgona? Zdaj so vsi nori na dalgona piškote, ki jih pripravite iz dveh sestavin!
Ideje za zdrave prigrizke za filmske večere
Iščete popolno lokacijo za jesenski oddih? To so terme, ki vas bodo prepričale s svojo zgodovino
Zakaj jesti chia puding?
Konoplja: Uporaba, nabiranje, sušenje in zdravilni učinki, ki bi jih morali poznati prav vsi
Ta živila bodo okrepila vaš imunski sistem
Velika mera motivacije trenerke Tjaše: "Tudi ko je slabo vreme, pojdi naprej!" (+ skrivna koda za popust do njenih vadb!)
Triki, s katerimi boste popolnoma spremenili svoje življenje še letos