Če se trudite shujšati in se vsakodnevno borite z neprijetno napihnjenostjo, je vsekakor ključno, da se prehranjujete s sadjem in …
Vas navdušujejo neverjetne in hitre preobrazbe igralke Renee Zellweger? Oglejte si njen jedilnik (najdete ga na dnu članka), …
Kumarična voda oz. kumarični sok ni le napitek s hladilnim učinkom, temveč tudi nekaj dobrega za naše telo in zdravje.
Poleti obožujemo sadne koktajle … In sladoled! Zakaj torej ne bi oboje združili v slasten sladoled piña colada.
Ko se posameznik odloči za vadbo, zadaj zelo pogosto stojita dva razloga: dobro počutje in hujšanje. Vendar ne gre le …
Sedaj izgovor "nimam časa za zdravo malico" dokončno odpade!
Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg trebuha in napihnjenost.
Tudi vi obožujete tople vaflje s slastnim prelivom? Morda jim radi dodate tudi sveže sadje, v vročih dneh pa se …
Poskrbite, da letos ne boste zapadli v "sezono prehladov".
Vroče temperature kar kličejo po vodni osvežitvi! Ne glede na to, ali boste ob morju, jezeru ali reki, prepričani smo, …
Če si grški jogurt radi privoščite za sladico ali zajtrk, vam bo všeč tudi lahka torta brez peke. Ker ima …
Sicer je veliko odvisno od osebe, vendar se mnoge med menstruacijo srečujejo s krči, spremembami v razpoloženju, slabostjo, napihnjenostjo, glavoboli, …
Osem kozarcev vode na dan prežene zdravnika stran? Pa to res drži?
Ananas je zelo sladek in sočen sadež, ki je popoln posladek, malica, lahko ga dodajamo smutijem, jogurtu in kašam. Poln …
Zajtrk je zelo pogosto obrok, za katerega si vzamemo najmanj časa (če sploh kaj). Oziroma povedano drugače: vanj vložimo najmanj …
Namesto koktejla postrezite izvrsten smuti, ki bo osvežil, posladkal in ne bo prinesel slabe vesti.
Preverjeno.
Proti psoriazi se lahko borimo tudi čisto naravno - z zdravo hrano, ki naj bazira na mediteranskih principih.
Smoothiji so velikokrat predstavljeni kot zelo zdravi in okusni napitki. Že res, da vsekakor vsebujejo veliko vitaminov, vendar pa so …
Obdobje prehladov je tu, zato je čas, da opremite domačo lekarno z naravnimi pripravki za krepitev imunskega sistema. Če vas …
