Ko se posameznik odloči za vadbo, zadaj zelo pogosto stojita dva razloga: dobro počutje in hujšanje. Vendar ne gre le …
Sedaj izgovor "nimam časa za zdravo malico" dokončno odpade!
Kaj morate storiti, da boste zmanjšali obseg trebuha in napihnjenost.
Tudi vi obožujete tople vaflje s slastnim prelivom? Morda jim radi dodate tudi sveže sadje, v vročih dneh pa se …
Poskrbite, da letos ne boste zapadli v "sezono prehladov".
Vroče temperature kar kličejo po vodni osvežitvi! Ne glede na to, ali boste ob morju, jezeru ali reki, prepričani smo, …
Če si grški jogurt radi privoščite za sladico ali zajtrk, vam bo všeč tudi lahka torta brez peke. Ker ima …
Sicer je veliko odvisno od osebe, vendar se mnoge med menstruacijo srečujejo s krči, spremembami v razpoloženju, slabostjo, napihnjenostjo, glavoboli, …
Osem kozarcev vode na dan prežene zdravnika stran? Pa to res drži?
Ananas je zelo sladek in sočen sadež, ki je popoln posladek, malica, lahko ga dodajamo smutijem, jogurtu in kašam. Poln …
Zajtrk je zelo pogosto obrok, za katerega si vzamemo najmanj časa (če sploh kaj). Oziroma povedano drugače: vanj vložimo najmanj …
Namesto koktejla postrezite izvrsten smuti, ki bo osvežil, posladkal in ne bo prinesel slabe vesti.
Preverjeno.
Proti psoriazi se lahko borimo tudi čisto naravno - z zdravo hrano, ki naj bazira na mediteranskih principih.
Smoothiji so velikokrat predstavljeni kot zelo zdravi in okusni napitki. Že res, da vsekakor vsebujejo veliko vitaminov, vendar pa so …
Obdobje prehladov je tu, zato je čas, da opremite domačo lekarno z naravnimi pripravki za krepitev imunskega sistema. Če vas …
Včasih si privoščimo kakšen nezdrav prigrizek preveč. Včasih imamo več takih dni. Kar pa ne vpliva le na počutje, temveč …
Napihnjenost je zelo pogost pojav, ki ga povzroča nabiranje plina v prebavilih. Spremlja jo obupen občutek zatečenega trebuha in pogosto …
Harissa je zelo ostra rdeča začimba (v trgovini jo navadno najdete v obliki paste), ki se odlično poda kuskusu, testeninam …
Ste v trgovini kdaj vzeli v roke plastenko vode z okusom in preverili njene sestavine?
