Aktivni.si

Domača lekarna

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

Magnezij je eden od sedmih pomembnih makro elementov, ki jih človeško telo potrebuje v velikih količinah. Ker pa človeško telo …

Zdravje

Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje ga najdemo in zakaj ga potrebujemo?

Magnezij je zelo pomemben za človeško telo, saj sodeluje pri več kot 300 življenjsko pomembnih presnovnih procesih v telesu.

Zdravje

Netresk: Zakaj bi ga morala imeti vsaka hiša

Včasih je skoraj vsaka hiša imela rastlino, imenovano netresk. Poglejmo si, zakaj bi to moralo veljati še danes.

Zdravje

6 nenavadnih (nekaj že rahlo gnusnih) zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih seveda ne bomo upoštevali

Več kot 70 odstotkov posameznikov informacije, pa naj gre za zdravje ali opremljanje stanovanja, najprej preveri na spletu. Zakaj pa …

Športi

3 pravila o telovadbi, ki jih upoštevajte, kadar ste bolni

Bi morali mirovati ali je vadba še vedno priporočljiva?

Preventiva

30 obupnih nasvetov za zdravje in dobro počutje, ki jih raje ne upoštevajte

Zbrali smo 30 pogostih nasvetov, ki krožijo med ljudmi, a so vsi po vrsti larifari. Preverite, če ste tudi sami …

Moja diagnoza

Tem boleznim smo poleti najbolj izpostavljeni

Poletje je čas dopustov in počitnic na različnih koncih sveta. Posledično temu smo veliko bolj izpostavljeni določenim boleznim in težavam, …

Dobro počutje

Negativni učinki, ki vas čakajo, če iz prehrane izključite ogljikove hidrate

Zakaj ne bi smeli izključevati hranljivih snovi, ampak uravnati količino in paziti, iz katerih živil jih pridobite?

Moja diagnoza

V vaši potovalki naj se vedno najde prostor za osebno lekarno

Ko se odpravljamo na težko zaželene počitnice ali na krajše oziroma daljše potovanje, je še kako priporočeno, da bo sestavni …

Moja diagnoza

Nezdravljena kronična vnetna črevesna bolezen lahko vodi v resne zaplete ali celo smrt

Pri kronični vnetni črevesni bolezni za dolgotrajne motnje, ki vključujejo kronično vnetje prebavnega trakta. Težave se pojavljajo izmenično z obdobji …

Nasveti

Je pametno telovaditi po pitju alkohola?

Pikniki, dolgi poletni večeri in družba prijateljev so običajno priložnosti, ko spijete tudi kaj alkohola. Je v tem primeru večerna …

Zdravje

Zaužijete preveč kofeina? Prepoznate naslednje znake?

Ste se že zalotili, da jutranja kava in tista po kosilu nista več edini? In da si občasno privoščite še …

Preventiva

Ste alergični na določeno hrano?

Okoli alergije oziroma občutljivosti na določeno hrano je nastala prava zmeda. Preverite, kaj je alergija na hrano in kaj ne? …

Psihologija

Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva

Če dlje časa ostanemo pod vplivom negativnih čustev, kot so žalost, bes, pomanjkanje ljubezni, volje, želje in življenjskih ciljev, …

Zakaj so plastične vrečke škodljive za vaše zdravje

Ko se odpravimo po nakupih, so plastične vrečke na žalost nekaj samoumevnega. So del našega sodobnega življenja in roko na …

Zdravje

Kako različne vrste stresa vplivajo na prebavo (in kako si lahko pomagate)

Kadar doživljate stres, se to kaže v različnih simptomih. Med njimi so tudi težave s prebavo, za katere običajno ne …

Zdravje

Razščistimo: Razlika med prebavo in metabolizmom

Po internetu kroži ogromno mitov o hrani, dietah in hranilih – o vsem, kar zaužijemo. Po drugi strani pa je …

Zdravje

Imate “samo prehlad” ali kaj resnejšega?

Preverite, kako prepoznati, ali se vas loteva kaj hujšega od prehlada.

Domača lekarna

3 učinkoviti domači pripravki za bolečine v želodcu

Vsakogar od nas kdaj doletijo težave z želodcem. Obstaja mnogo razlogov zanje in večinoma se jih da hitro odpraviti z …

Moja diagnoza

Zastrupitev z gobami ni hec

Barvita jesen ima svoje čare, ki nas kar vabijo iz zaprtih prostorov. Rekreacijo v naravi in uživanje na svežem zraku …

Rezultati iskanja

Doma pripravljeni magnezijevi bomboni – za boljši spanec in zmanjšanje občutja tesnobe zaradi stresa

Vse kar morate vedeti o magneziju: vam ga primanjkuje, kje ga najdemo in zakaj ga potrebujemo?

Netresk: Zakaj bi ga morala imeti vsaka hiša

6 nenavadnih (nekaj že rahlo gnusnih) zdravstvenih in lepotnih nasvetov, ki jih seveda ne bomo upoštevali

3 pravila o telovadbi, ki jih upoštevajte, kadar ste bolni

30 obupnih nasvetov za zdravje in dobro počutje, ki jih raje ne upoštevajte

Tem boleznim smo poleti najbolj izpostavljeni

Negativni učinki, ki vas čakajo, če iz prehrane izključite ogljikove hidrate

V vaši potovalki naj se vedno najde prostor za osebno lekarno

Nezdravljena kronična vnetna črevesna bolezen lahko vodi v resne zaplete ali celo smrt

Je pametno telovaditi po pitju alkohola?

Zaužijete preveč kofeina? Prepoznate naslednje znake?

Ste alergični na določeno hrano?

Najpogostejši znaki, bolezni in bolečine, ki jih 'pomagajo' ustvariti čustva

Zakaj so plastične vrečke škodljive za vaše zdravje

Kako različne vrste stresa vplivajo na prebavo (in kako si lahko pomagate)

Razščistimo: Razlika med prebavo in metabolizmom

Imate “samo prehlad” ali kaj resnejšega?

3 učinkoviti domači pripravki za bolečine v želodcu

Zastrupitev z gobami ni hec