Aktivni.si

Zdravje

Naj koronavirus ne bo samo vzrok za paniko, ampak tudi lekcija za naprej (piše: Darjo Hrib)

Sodeč po obvestilih o novih žrtvah zaradi okužbe z zdaj že vsem dobro znanim koronavirusom kaže, da zadeva še zdaleč …

Moja diagnoza

Zaradi novega koronavirusa NIJZ svetuje odlog nenujnih potovanj na Kitajsko

Bolezen se kaže z vročino, kašljem in občutkom pomanjkanja zraka, kar je običajno za pljučnico. Slovenija pa je na prihod …

Psihologija

Kako ustaviti obrekovanje z 1 stavkom

Navada obrekovanja drugih in širjenje nepreverjenih govoric običajno ne prinese nič dobrega. Ko se znajdete v situaciji, kjer nekdo želi …

Prehrana

Kako brez tehtnice in preračunavanja energijskega vnosa odmerite primerno velikost porcije

Verjetno se boste strinjali z mano, da je debelost epidemija sodobnega časa.

Moja diagnoza

Beležimo alarmanten porast ošpic po vsem svetu

Unicef ob začetku svetovnega tedna cepljenja opozarja na alarmanten porast ošpic po vsem svetu. Naraščajoče število necepljenih otrok je olajšalo …

Moja diagnoza

Kdor reče cepljenju ne, reče da nalezljivim boleznim

Ker preprečuje nalezljive bolezni, nekatere vrste raka, varuje zdravje in rešuje življenja, se cepljenju kot posamezniki in družba ne moremo …

Kako lahko smeh izboljša produktivnost na delovnem mestu?

Stres nekateri imenujejo kar »epidemija 21. stoletja«. Najlažji način za premagovanje tega pa je enostaven – smeh.

Potovanja

Mogočni vulkani

Ognjenik ali vulkan je geološka površinska oblika, ki se največkrat pojavlja kot gora ali hrib.

Moja diagnoza

Kako potešiti žejo?

Ne le v vročih poletnih dneh. Telo potrebuje veliko tekočine čez vse leto. Za potešitev žeje sta najprimernejša voda in …

Zdravje

Za potešitev žeje sta najprimernejša voda in nesladkan čaj!

V vročih poletnih dneh telo potrebuje več tekočine kot navadno.

Moja diagnoza

(Ne)varni spolni odnosi pogostejši poleti

Spolno prenosljive okužbe po vsem svetu in tudi pri nas naraščajo. Predvsem počitnice in dopusti so povezani z večjim tveganjem. …

Moja diagnoza

Lahko staranje upočasnimo?

K izzivom, povezanim s staranjem prebivalstva, je treba pristopiti celostno. “Staranje se do neke mere da upočasniti, nikakor pa ga …

Pridruži se gibanju #NASPREHODU in pomagaj pri donaciji

Ni potrebe po plezanju na Triglav ali udeležbi na maratonu. Dovolj bo, da delček dneva preživite na sprehodu. Z zavezo, …

Zdravje

V svetu anksioznosti se moramo najprej naučiti reči 'ne'

Ironija anksioznosti (oziroma tesnobnosti) je, da imamo danes več primerov tega čustvenega stanja kot kadarkoli prej, čeprav je svet vsaj …

Psihologija

3 stvari, s katerimi lahko takoj prenehate

Ali, zakaj konformizem lahko škodi našemu zdravju in sreči.

Nasveti

Kako med treningom izgubiti več kalorij?

Da bi bil trening čim bolj uspešen, je tu nekaj nasvetov, kako boste izgubili več kalorij. Nekateri so povezani s …

Zdravje

Kako se izogniti jesenski epidemiji prehlada?

Spet je tisti čas, ko prejemamo in dajemo – bacile in bakterije. Preverite, kako se izogniti prehladom, ko vsi okrog …

Zdravje

Okrepimo, prebudimo in imejmo radi svoje srce

Potrebnih je le nekaj sprememb in naše srce bo ostalo močno in zdravo.

Zdravje

Na rokah povprečne osebe je vsaj 3.000 različnih mikrobov

V vsakdanjem življenju ni potrebno veliko truda, da na roke prenesemo škodljive mikrobe - uporaba telefona ali računalniške tipkovnice, prijemanje …

Zdravje

4 načini, ki vam povejo, ali imate zdravo telesno težo

Debelost je resen problem, s katerim ni prizaneseno niti Sloveniji. Na Nacionalnem inštitutu za javno zdravje so bili še lansko …

Rezultati iskanja

Naj koronavirus ne bo samo vzrok za paniko, ampak tudi lekcija za naprej (piše: Darjo Hrib)

Zaradi novega koronavirusa NIJZ svetuje odlog nenujnih potovanj na Kitajsko

Kako ustaviti obrekovanje z 1 stavkom

Kako brez tehtnice in preračunavanja energijskega vnosa odmerite primerno velikost porcije

Beležimo alarmanten porast ošpic po vsem svetu

Kdor reče cepljenju ne, reče da nalezljivim boleznim

Kako lahko smeh izboljša produktivnost na delovnem mestu?

Mogočni vulkani

Kako potešiti žejo?

Za potešitev žeje sta najprimernejša voda in nesladkan čaj!

(Ne)varni spolni odnosi pogostejši poleti

Lahko staranje upočasnimo?

Pridruži se gibanju #NASPREHODU in pomagaj pri donaciji

V svetu anksioznosti se moramo najprej naučiti reči 'ne'

3 stvari, s katerimi lahko takoj prenehate

Kako med treningom izgubiti več kalorij?

Kako se izogniti jesenski epidemiji prehlada?

Okrepimo, prebudimo in imejmo radi svoje srce

Na rokah povprečne osebe je vsaj 3.000 različnih mikrobov

4 načini, ki vam povejo, ali imate zdravo telesno težo