Boleči spolni odnosi naj ne postanejo rutina in nekaj, na kar se boste pač privadili. Čim prej rešite težavo, saj …
Česa si pari, ki se soočijo s splavom, ne želijo slišati?
Kako veste, da gluten resnično ni vaš prijatelj, in to ni le ena od modnih muh?
Pri ženskah med menstruacijo pogosto pride do napihnjenosti. Preverite trike, s katerimi si v teh primerih lahko pomagate.
"Cycle-syncing" je nov trend, s katerim ženske sledijo svojemu menstrualnemu ciklu in temu primerno prilagodijo svoje načrte, prehrano in preživljanje …
Naučite se prepoznati znake, ki opozarjajo, da je čas za spremembo življenjskega sloga.
Depresija je težka duševna bolezen, ki človeka tako rekoč povsem posrka – boj z njo je izredno težak. Posledice …
Pomanjkanje železa je eno najpogostejših pomanjkanj v telesu. Preverite, kako ugotoviti, ali ga primanjkuje tudi vam.
Si tudi vi ne predstavljate življenja brez pitja kave? Preverite, kaj se zgodi, če s tem prenehate.
"Moje srce je podivjalo. Zbala sem se, da sem spila preveč kave in bom umrla."
Ali ste opazili, da so vaše najljubše hlače nenadoma malce tesne? Opazujte te spremembe čez dan.
Ste kdaj že poskusili kakšen veganski obrok, prigrizek ali sladico? Poglejmo, kako lahko veganski način prehranjevanja vpliva na zdravje.
Včasih je PMS precej podoben znakom zgodnje nosečnosti. Preverite, kako prepoznati razliko.
Joga uči, da obvladovanje telesnega ravnotežja poleg močnih mišic zagotavlja tudi življenjsko ravnovesje.
Športne aktivnosti vam lahko pomagajo prebroditi boleče menstruacije in čez čas celo omiliti celoten cikel.
Krči pred in ob začetku menstruacije vas ne presenečajo, kaj pa tisti, ki vas doletijo v vmesnem obdobju, ko menstruacije …
Na ta zimski dan se segrejte s slastno in hranilno porovo juho. Odkrijte enostaven in hiter recept, ki ga boste …
Na simptome pred menstrualnega sindroma in na potek menstruacije lahko do določene mere vplivate same. Preverite, ali kakšno razliko naredi …
Nekateri simptomi, ki jih morda niste povezali na prvi pogled, lahko kažejo na neuravnovešenost estrogena v telesu.
Tudi vi opažate, da vam izpada veliko las? Preverite, zakaj je temu tako in kako si lahko pomagate!
