Enostaven in hitro pripravljen. Okusen in tudi veliko bolj zdrav kot marsikateri drug prigrizek – bananin čips.
Še ne tako dolgo nazaj, me je nenehno spremljal občutek utrujenosti, razdraženosti in pogosto me je obhajala tesnoba. Moja koža …
“Danes je Zmešana nedelja, tradicionalno dan, ko domači kuharji “zmešajo” svojo mešanico za božično pecivo,” je zapisali administrator kraljevega profila …
Danes zvečer pride Miklavž in saj veste - zelo rad vidi, da ga pričakajo dobri, domači piškoti. Zanj k sreči …
Za odlično torto ne potrebujete obiska slaščičarne ali naziva masterchefa, ampak zgolj dober recept in malce potrpljenja. Piko na i …
Kaj praznujemo? Uspešen dan, dolgoletno prijateljstvo, športni dosežek ... Ali pa presenetimo kar tako. S torto, seveda!
Poskusite in preverite, kako se boste počutili – vendar ne pozabite, da lahko traja nekaj časa, preden boste opazili prve …
Ko vam zadiši čokoladen puding, si ga pripravite kar sami v bolj zdravi različici, a zato nič manj slastni!
Čeprav imajo daleč največ omega-3 kislin mastne ribe, pa lahko tudi vsi, ki niste preveč nori na te prebivalke morja, …
Slastna poletna osvežitev – pudingi, ki se jim ne boste mogli upreti.
Tradicionalna italijanska predjed je lahko odličen prigrizek, ki poskrbi za energijo na treningu. Seveda jo lahko postrežete tudi kar tako. …
Priprava slastnega in zdravega obroka ne zahteva vedno napornega dela v kuhinji.
Imate radi temno, močno čokolado, ki kar diši po kakavu? No potem si naredite domač sladoled iz temne čokolade in …
Obožujete slane krekerje? Ko si boste naslednjič zaželeli slanega prigrizka, si raje pripravite te domače slane piškotke.
"To je razvijanje vztrajnosti in iskanje skritih energetskih potencialov vadečih!" pravi eden od trenerjev. Nam pa se po mislih podi …
Za malico, zajtrk ali večerjo si pripravite puding. V zdravi različici seveda.
Zjutraj si le vzemite čas za slasten zajtrk. Takšen, ki poskrbi za dan poln energije in ohranja vitko postavo. Vam …
Vlaknine so pomemben del uravnotežene prehrane – priporočen dnevni vnos za odrasle je 30 gramov. A večina jih zaužije precej …
Še posebej, če razmišljate, da bi preizkusili enega izmed popularnih receptov – bananin kruh ali tortico v kozarcu denimo. Sliši …
Tokrat bomo malce grešili. Če je pa tako slasten – ta jabolčni tiramisu v kozarčku.
