Iskanje časa in volje za vsakodnevni odmerek telesne vadbe je lahko zelo naporno in morda celo nemogoče. Tudi če imate …
Preverite, katera živila so najbolj učinkovita pri zaviranju apetita!
Rastlinsko mleko oziroma rastlinski napitki so alternativa kravjemu mleku, pa tudi drugim živalskega izvora. A po teh napitkih že dolgo …
Oboževalci jurčkov, prihaja vaš čas. Ali ste vedeli, da lahko z gobami tudi malce shujšate? Če gre verjeti Katy Perry …
Pomanjkanje železa je eno najpogostejših pomanjkanj v telesu. Preverite, kako ugotoviti, ali ga primanjkuje tudi vam.
Hoteli po celem svetu so se odzvali na trend vedno večjega zanimanja za rastlinsko prehrano. Predstavljamo vam najbolj luksuzne.
"Ko nekomu povem, da sem veganka, se mu razširijo oči in lahko vidim, kako se v mislih sprašuje, v kakšnem …
Prav to trdi knjiga The Hormone Diet (Hormonska dieta). Napisala jo je naturopatska zdravnica Natasha Turner, v njej pa pojasnjuje, …
Zdi se, da o vitaminu D vemo že vse, pa vendar je bilo samo lani objavljenih več kot 3000 strokovnih …
Začelo se je obdobje akutnih okužb dihal, zato je zelo pomembno, da pravočasno poskrbite za svoj imunski sistem. Dokazano je, …
Stopiti na vegansko pot ni kar tako, še posebej če prej niste bili vegetarijanci. Upoštevati morate naslednje ...
Vlaknine so pomemben del uravnotežene prehrane – priporočen dnevni vnos za odrasle je 30 gramov. A večina jih zaužije precej …
Dokazano je, da vitamin D pomembno vpliva na delovanje imunskega sistema, zato že od začetka epidemije covida-19 o njem potekajo …
V spletu, revijah in knjigah lahko najdemo številne napotke, kako se izogniti zakisanosti in kako razstrupiti telo. Toda, kako ugotovimo, …
Kateri otrok nemara mesnih kroglic? Točno tako, praktično vsi obožujejo mesne kroglice v slastni omaki. Za spremembo jih naredite v …
Že dolgo je znano, da ima vitamin D ključno vlogo pri ohranjanju našega zdravja. Vse več je dokazov, da pomembno …
Vitamin D vpliva na številne življenjsko pomembne funkcije v našem telesu in je kazalec splošnega zdravja ter odraz zdravega življenjskega …
Če želite na pikniku navdušiti vegetarijance (in tudi ljubitelje mesa), smo za vas pripravili top predloge.
Zakaj si ne bi zadali izziva, da naredite za svoje telo in zdravje vse, kar je v vaši moči? Tako …
Avstrijski igralec Hans Sigla v vlogi šarmantnega zdravnika Martina Gruberja v seriji ponovno razveseljuje slovenske gledalce, no predvsem gledalke. A …
