VIDEO: Joga v vsakdanjem življenju

6. 2. 2008
Deli
VIDEO: Joga v vsakdanjem življenju (foto: Arhiv | Aktivni.si)
Arhiv | Aktivni.si

V društvu Joga v vsakdanjem življenju pravijo, da se redno ukvarjanje z jogo med drugim pozna pri izboljšani prekrvavitvi, presnovi, delovanju organov, povečani gibčnosti in moči, kar seveda vpliva tudi na počutje in zdravje.

Pravijo še, da joga povečuje tudi sposobnost koncentracije, sproščenost in umirjenost ter samozavest. Vse tisto torej, kar potrebuje vsak od nas v vsakdanjem življenju.

A vseeno brez 'švicanja' ne gre, saj moramo za vzdrževanje ali povečevanje kondicije telo večkrat na teden tudi pretegniti in ga obremeniti.

Naša ekipa jih je obiskala v njihovem centru v Savljah - oglejte si video.

Joga v vsakdanjem življenju