Morda ste ravno zato, ker še vedno verjamete tem mitom, samski, ali pa ste opustili kakšno razmerje ...
Preverite tudi Spremembe, po katerih boste prepoznali, ali je oseba v hudi stiski ali pa Se tudi začetniki lahko lotijo HIIT vadbe? (in ali je omejena na starost?)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?