BODITE RANLJIVI ...
POSTOPOMA
V odnosih, ki jih izberemo v zasebnem življenju, je za grajenje zaupanja pomembna tudi čustvena ranljivost.
Če želimo zgraditi zaupanje, se moramo odpreti in tvegati, da nas bo kdo tudi prizadel – pogovarjati se moramo o nerodnih situacijah iz preteklosti, deliti svoje sedanje strahove, pokazati tudi dele samega sebe, ki se nam morda ne zdijo dovolj »privlačni«, da bi jih razkrili na prvem zmenku.
Zaupanje se gradi, kadar damo partnerju priložnost, da nas pusti na cedilu oziroma nas prizadene – a nas ne. Če želimo, da opravi ta preizkus in zgradi zaupanje, moramo pokazati ranljivost in pripravljenost, da bomo razočarani. To je seveda najbolje storiti postopoma, da se zaščitimo.
Vir: Psichology Today - avtorica dr. Andrea Bonior
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?