Če mislite, da je dovolj že to, da ga vsako jutro oprhate, nekajkrat na dan peljete na lulanje in mu vsake toliko privoščite še malo nočne rekreacije, se globoko motite. Ta kos orodja, pa naj gre za urarsko kladivce ali težko pnevmatsko kladivo, potrebuje veliko več pozornosti, sicer se vam lahko zahrbtno maščuje prej, kot si mislite.
Že od najstniških let naš prijateljček doživlja najrazličnejše šoke. In mi z njim.
Se še spominjate, kako so vam preširoke kavbojke nenadoma postale preozke, ko ste prvikrat nerodno otipavali sošolko v zadnji vrsti kinodvorane? Še dobro, da v temni dvorani ona tega ni opazila in vam vzroka izbokline ni bilo treba razlagati.
Ali pa neprijetne izkušnje, ko lev v kletki ni ubogal dreserja in je odpovedal sodelovanje v najbolj kočljivi situaciji (toliko o najboljšem prijatelju!).
Malo smo povprašali naokrog in pripravili nekaj ključnih prijemov za vzdrževanje, da bo motor lepo tekel in vas ne bo pustil na cedilu niti takrat, ko bo moral na obvezni tehnični pregled že dvakrat na leto.
1. Izogibajte se mehčalcu (na primer cigaretam)
V raziskavi, ki jo je opravila neka ameriška univerza, so skupino naključno izbranih odraslih moških prosili, naj ocenijo svoje seksualno življenje od 1 do 10. Povprečna ocena nikotinskih odvisnikov je bila 5, nekadilcev pa 9.
Največja baraba, ki povzroča impotenco, je prav cigaretni dim. In ne le to. Izkazalo se je celo, da nesramnež vpliva tudi na velikost penisa! Kadilci so namerili sramotno majhno erekcijo in se lahko skrijejo pred nekadilskimi korenjaki.
Cigaretni dim tudi otežuje cirkulacijo krvi, pospešuje nastanek krvnih strdkov in poškodbe tkiv, ki tako postanejo veliko manj prožna. Iz povedanega lahko tisti bolj odprte glave sklepate, da kajenje ovira tudi pretok krvi po žilah penisa.
Lahko najdete boljši razlog za opustitev nemarne razvade?
2. Znebite se ljubice
Čeprav se vam zdi neverjetno, vendar se težave z erekcijo pogosto začnejo, ko si moški, poročen ali drugače (z)vezan, omisli ljubico. Ne bodite presenečeni, če se boste zaradi težav z erekcijo znašli pri urologu in vas bo najprej vprašal: “Imate morda ljubico?”
Preden ga obdolžite, da vas zasleduje in mu razbijete nos, si preberite tole: razlog za v nepravem času bingljajoč penis se skriva v slabi vesti.
V trenutkih ko ste z ženo, vam jo vzbuja dejstvo, da v prostem času počnete nekaj, za kar žena ne ve, česar ne odobrava in pri čemer vsekakor ne sodeluje.
Od občutka krivde, “ne bi smel ...”, do paranoje, “kaj če izve, zahteva ločitev in me obere do kosti?”, pa je le korak. Zato ne odlašajte! Zagotovite si svoj kos erekcije še danes: prepustite svojo postavno, mlado in seksi ljubico samskim moškim.
3. Na dieto! In to takoj!
Diabetes je prava avtocesta do prisilne spolne vzdržnosti. Bolezen je dokazano neprijetna, saj ima več kot 50 odstotkov diabetikov težave z impotenco, saj bolezen zmanjšuje delovanje živčevja in s tem sposobnost prenosa dražljajev.
Pomanjkljivo stimuliran penis pa vsekakor ni med najsrečnejšimi na svetu. Najboljši način, da se sladkorni bolezni na daleč izognete, je, da ostanete vitki. Tako boste za 70 odstotkov zmanjšali možnosti za pojav zahrbtnega napada impotence.
4. Ne mlatite z njim po koprivah
In ne tlačite ga v neprimerne odprtine. Samo en napačen sunek v nepravilni cilj je dovolj za poškodbo kanalov, ki tečejo vzdolž penisa in v katerih se med erekcijo nabira kri. Ne verjamete? Predlagamo vam eksperiment, ki vas bo gotovo prepričal. Ob prvi naslednji erekciji stecite do najbližjega drevesa in sunite s svojim korenjakom v deblo.
Drevesno deblo ima namreč približno enako gostoto in trdoto, kot jo ima sramna kost vaše partnerke. V ekstremnih primerih si takšen kanal lahko celo povsem zlomite in potem je nujna urgentna medicinska pomoč v 24 urah.
Notranjo krvavitev je treba čim hitreje zaustaviti in tako zmanjšati možnost trajne poškodbe. Delna poškodba je manj nevarna, vendar so posledice kljub temu lahko dolgotrajne in neprijetne.
Poškodovano tkivo penisa namreč izgubi elastičnost, tako da boste morali za povprečno erekcijo kar precej garati, pa še ta bo boleča ali pa je (začasno) ne bo od nikoder.
Vsak tretji moški, ki ima težave z impotenco, je nekoč doživel poškodbo penisa. In kje se skriva past? Pri seksu, ko je ona zgoraj in je malce preveč aktivna. Na drevesna debla pa raje kar pozabite.
5. Pustite avtomobil doma in naredite nekaj korakov peš
(sploh veste, čemu služi gumb na semaforju za pešce?).
Moški, ki na dan prehodijo vsaj tri kilometre, za polovico zmanjšajo možnost pojava težav z erekcijo v primerjavi s sedečimi lenuhi. Hojo lahko zamenjate tudi z 20 minutami teka ali pol ure garanja z utežmi.
Se sprašujete, kaj ima telovadba z erekcijo?
Ker žile niso le cevi, katerih stene, ki sčasoma poapnijo, lahko odmašite s čistilom iz TV reklame. Pojavijo se lahko napake pri proizvajanju kemičnih snovi, ki vstopajo v krvni obtok skozi stene žil. Pravilo je enostavno: več ko se gibate, dlje ostanejo žile zdrave, čiste in elastične.
S takšnim ožiljem pa boste imeli po 50. letu razburljivejše seksualno življenje celo od Hugha Hefnerja.
6. Zehajte kot lev kjerkoli, kdajkoli in čim pogosteje
Fiziološko gledano sta si zehanje in erekcija precej podobna: obe dejavnosti poganja ista kemična snov (dušikov oksid), ki jo izločajo možgani. Ta stimulira živčevje, ki nadzoruje odpiranje ust in dihanje. In z leti tudi nekoliko niže, torej živčne centre, ki upravljajo penis.
Lahko se celo zgodi, da sta vzdražena oba centra hkrati: poznate občutek prijetnega zbadanja v podtrebušni coni med zehanjem?
To pa seveda še ne pomeni, da morate imeti na široko razprta usta med celotno predigro! Nekajkrat na dan pa si le privoščite in odkritosrčno zazehajte, da poženete “erektilne” snovi po telesu. Učite se od sosedovega mačka, ki to obvlada z levo šapo.
7. Po uporabi zavrzi (beri: na kratko zadremaj)!
Ja, saj vemo, da vam je škoda vsake minute, ko ste z njo, vendar mislite na stara leta. Penis egoistično zahteva vaš počitek, zato ga lepo ubogajte, preden se sam odloči za počitek ob najbolj nepravem trenutku.
Strokovnjaki seksologi so namerili, da vsak moški med spanjem v eni noči doživi od tri do pet erekcij, ki trajajo povprečno 20 minut (kako so to izmerili, si raje ne predstavljajte). In najbrž ste svojega malega prijateljčka že kdaj zasačili med njegovimi nočnimi aktivnostmi in morali tako ali drugače ukrepati.
Te erekcije pa niso namenjene popestritvam nočnega življenja vas in vaše partnerke. Telo namreč tako oskrbuje vašega korenjaka s kisikom.
Torej lahko logično sklepamo: več ko imamo nočnih erekcij, bolj elastično postane “erekcijsko” tkivo.
Zdaj veste za izgovor, če vas bo žena še kdaj zasačila pri popoldanskem spancu, namesto da bi kosili travo ali sekali drva za kamin: “Draga, jaz samo skrbim, da bo tebi lepo na stara leta!”
8. Odločite se za vazektomijo
Ste zadevo zares dobro premislili in ste popolnoma prepričani, da si nikoli in nikdar ne želite več postati oče? Če je odgovor pritrdilen, potem je radikalna in nepopravljiva rekonstrukcija vaše tovarne spermijev prava odločitev.
Bojazen, da kontracepcija ne bo delovala, kakor je treba, je lahko nočna mora marsikaterega moškega.
Toliko bolj, če ima za seboj že kakšno slabo izkušnjo v obliki petletnega fantiča, ki mu mora dvakrat na teden igrati očeta in poskrbeti, da se na računu njegove prepredene mame vsak mesec znajde manjše premoženje.
Preobremenjenost z vprašanjem, “kaj pa če zanosi?”, je pogost razlog za težave z erekcijo. Brez spermijev, ki bi se vmešavali v vaše spolno življenje, pa je možnost neželene nosečnosti skoraj enaka ničli. Sam poseg namreč zagotavlja 99,9-odstotno zaščito.
Martin Pesko
Novo na Metroplay: Matej Zemljič o zakulisju snemanja, dojemanju igralstva in stvareh, ki mu pomenijo največ
