3 / 4
NAREDITE NEKAJ DOBREGA ZASE
Na valentinovo pokažite svojemu telesu, da vam je mar in da cenite vse, kar naredi za vas. Kako boste to naredili?
Ne pozabite na telovadbo tisti dan, čeprav se vam zares ne ljubi. Privoščite si nekaj gibanja in tisti čudovit občutek, ki pride po končani vadbi. Ali pojdite vsaj na sprehod, če ne bo vaš dan za vadbo.
Začnite brati kakšno knjigo. Presezite svoje obljube o branju in se zares lotite ene od knjig na vašem seznamu. Dan ob kakavu in knjigi se ne sliši slabo.
Skuhajte si kaj zdravega ali preizkusite nov recept. Namesto hrane iz restavracije tokrat pojejte doma kuhan obrok, ki naj vsebuje nekaj zelenjave. Zabavneje bo, če preizkusite kaj novega in kuhate ob glasbi.