Orgazem ne prinese le prijetnih občutkov, ampak naredi nekaj dobrega tudi za zdravje ...
1 / 4
SKRBI ZA MIŠICE MEDENIČNEGA DNA
Pri orgazmu se zgodi krčenje več mišic, kar vzdržuje ali celo krepi medenično dno. Gre za podobno krčenje kot pri keglovih vajah, ko namenoma stisnite mišice, zadržite nekaj trenutkov in jih sprostite.
Pri orgazmih se pospeši krvni pretok v medenično dno in spodbuja rast mišic. To pa pomeni tudi boljši spolni odnos, saj se bodo mišice pokrčile z večjo močjo in dlje časa lahko ostale v takšnem položaju.
Preverite tudi Ste pripravljeni na izziv? Poiščite najbližjo steno in naredite TA odličen trening za čvrste trebušne mišice! (VIDEO) ali pa Ko imate ZELO stresen dan, naredite TO! (telo in um vam bosta hvaležna)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?