Psihično in fizično je joga neprecenljiva - krepi, umirja, uničuje stres ... Pa ste kdaj pomislili, da bi jo združili z drugimi športi, na primer s kolesarjenjem?
Vam pa priporočamo, da že danes poskusite 3 preproste položaje, ki na nežen način sprostijo napete mišice in vas umirijo. Telo vam bo hvaležno.
Novo na Metroplay: Tilen Artač o tem, zakaj je bilo težko imitirati Roberta Goloba in kako v resnici nastane vrhunska imitacija