Gašper Grošelj, sin oblikovalke torbic, se že nekaj let ukvarja z osebnim trenerstvom. »Kot osebni trener večino časa preživim v fitnesu, kjer poleg tega, da treniram druge, naredim tudi trening zase, po navadi vsaj petkrat na teden.
Kolikor mi čas dovoljuje, kombiniram fitnes s treningi kikboksa in s tekom v naravi, ki se zelo dobro dopolnjuje z vadbo z utežmi na fitnesu, « pravi Gašper, ki trdi, da s fitnesom lahko pridemo do popolnoma oblikovane postave, saj v nasprotju s preostalimi športi ponuja nešteto vaj za točno določene mišične skupine.
»V kombinaciji s pravilno prehrano se telo oblikuje po lastnih željah. Vaša najboljša naložba je naložba v lastno telo. Zadajte si cilje za novo leto in si namesto nove garderobe v omari privoščite mesec ali dva vadbe pod strokovnim nadzorom. «
Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord
