Rezultati iskanja

5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu

5 TOP vaj, ki bi jih morale redno delati vse ženske po 50. letu

Ena vaja, ki jo potrebujete, da boste gradili mišice in kurili maščobo (Koliko jih naredite v 1 minuti?) (VIDEO)

Ena vaja, ki jo potrebujete, da boste gradili mišice in kurili maščobo (Koliko jih naredite v 1 minuti?) (VIDEO)

Hoja lahko podaljša življenje

Hoja lahko podaljša življenje

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

Tu je 10 razlogov, zakaj biti aktiven vse življenje in tudi na stara leta - TO so najbolj primerni športi za STAROSTNIKE

VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!

VIDEO: 10-minutni trening, ki ga lahko izvajate kar na kavču!

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

Hoja v hrib izboljša mišični tonus in fizično pripravljenost - kako pravilno hoditi?

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

Pridružite se nam na (tekaškem) treningu v živo!

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

"Bodite potrpežljivi, dober občutek po hujšanju pride z zamikom" (komik o tem, kako je izgubil 18 kg)

Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)

Teh 5 vaj naredite pred zajtrkom ... Boste videli, kako spremenjen bo vaš dan! (VIDEO)

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo

5 dobrih razlogov, zakaj izbrati hojo

V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih

V slovenskih fitnesih opozarjajo na upad gibalnih sposobnosti in volje pri odraslih

Ja tudi TO štejemo kot vadbo! (za vse generacije in samo 1 pripomoček, ki ga že imate)
Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže

Prekinitveni post 16:8 – kako pripomore k izgubi telesne teže

FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)

FOTO: Tako je igralka Rebel Wilson videti danes – kaj je počela, da je pospešila izgubo kilogramov (nasvet njenega osebnega trenerja)

Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem

Kako do fit telesa? Brez izgovorov in s TEM trenerjem

To sta trenerja, ki vas bosta spravila v formo do poletja!

To sta trenerja, ki vas bosta spravila v formo do poletja!

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh + masaža za pospešitev razgrajevanja maščob

3 najboljše vaje za raven in čvrst trebuh + masaža za pospešitev razgrajevanja maščob

Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)

Kar naredite zjutraj, odloča o tem, kako produktiven bo vaš dan (ga začnete pravilno?)

Ali lahko shujšam samo s hojo?

Ali lahko shujšam samo s hojo?

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)

Česa fit ljudje NE počnejo (in zato vedno ostanejo v formi)