Rezultati iskanja

Ste se že zalepili na kavč? 5 nasvetov, kako najti motivacijo za trening na temne, zimske dni

Ste se že zalepili na kavč? 5 nasvetov, kako najti motivacijo za trening na temne, zimske dni

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!

Sem pri 40 (in več) letih lahko bolj fit kot prej? Seveda in tu je dokaz!

Trening pred zajtrkom: 5 vaj za popoln začetek dneva

Trening pred zajtrkom: 5 vaj za popoln začetek dneva

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)

Želite izklesano telo? 5 koristi treninga za moč (Video: 25-minutni trening)

Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!

Spoznajte trenerja in prehranskega svetovalca, ki vas v formo spravita popolnoma brezplačno!

Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?

Zakaj tako hitro opustimo novoletno zaobljubo o vadbi in fit postavi?

Izziv: 4 vaje – 12 minut za krepitev celega telesa! Zmorete?

Izziv: 4 vaje – 12 minut za krepitev celega telesa! Zmorete?

5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)

5 fitnes pripomočkov za popolno domačo vadbo (+ VIDEO vaje z osebno trenerko Nives Orešnik)

Brez obsojanja: telovadi lahko vsak, ne glede na številko hlač (video)

Brez obsojanja: telovadi lahko vsak, ne glede na številko hlač (video)

Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)

Sobno kolo je odlična izbira za vzdrževanje kondicije tudi pozimi (Video: 20-minutni intervalni trening)

Abecedni izziv: iz črk svojega imena sestavite vadbo!
Želite (p)ostati športno aktivni? Pripomočke lahko zdaj nakupite kar od doma

Želite (p)ostati športno aktivni? Pripomočke lahko zdaj nakupite kar od doma

20 nenavadnih stvari, ki so za osebe s socialno anksioznostjo povsem normalne

20 nenavadnih stvari, ki so za osebe s socialno anksioznostjo povsem normalne

Preprost in učinkovit način, kako izgubiti kilograme (in se ne zrediti nazaj!)
9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

9 stvari, ki vam jih nihče ne bo povedal pri preoblikovanju telesa

Kadar boli koleno, moramo pogledati tudi TA del našega telesa!
Preverili smo TRIM STEZE v Ljubljani: Odlične za kombinacijo hoje ali teka ter vaj za moč
Tek

Preverili smo TRIM STEZE v Ljubljani: Odlične za kombinacijo hoje ali teka ter vaj za moč

VIDEO: Za čvrsto zadnjico in noge naredite te 4 vaje

VIDEO: Za čvrsto zadnjico in noge naredite te 4 vaje

5 pomembnih vprašanj, ki si jih morate zastaviti, preden izberete vadbo in dieto

5 pomembnih vprašanj, ki si jih morate zastaviti, preden izberete vadbo in dieto