Načrtujete pohod? PREVERITE, kaj vse mora vsebovati nahrbtnik glede na tip planinskega izleta (svetuje gorski reševalec)

Načrtujete pohod? PREVERITE, kaj vse mora vsebovati nahrbtnik glede na tip planinskega izleta (svetuje gorski reševalec) (foto: Profimedia)
Profimedia
11. 5. 2021

Na izlet ali v gore gremo vedno z nahrbtnikom. A v njem naj ne bo le malica in litri tekočine.

Nahrbtnik je naša prva pomoč!

V njem naj bo vsa nujna planinska oprema primerna izletu, na katerega se odpravljamo.

Zelo hitro lahko namreč pridemo v situacijo, ki bi jo s pravilno opremljenim nahrbtnikom enostavno rešili. Neopremljeni ali neprimerno opremljeni pa hitro pridemo med številke vedno večjega števila gorskih nesreč.

Primer najpogostejše napake obiskovalcev gora: v gore se podajo brez naglavne svetilke!

»Preseneti jih tema, ker so se predolgo zadržali v koči, pri sestopu pa so nekoliko zašli s poti in je trajalo naslednjo uro, da so ponovno našli markacijo. V noči, brez svetlobe, po lahki planinski poti svet postane zahteven; korenine, manjše skale, ki se pod stopalom obračajo, mokra resasta trava. Nekaj časa si še svetimo s svetilko na telefonu, pa že ta je po celem dnevu na koncu z močmi. Ostane le še tisti procent energije za klic na 112,« opozarja Matjaž Šerkezi, strokovni sodelavec PZS in gorski reševalec, in priporoča, da si pred odhodom v gore preberite, kaj vse mora vsebovati vaš nahrbtnik.

Poglejmo, kaj vse mora vsebovati vaš nahrbtnik

1. Krajši izlet (do dve uri) na bližnjo vzpetino ali krožno gozdno pot

Denimo: Šmarna gora, Tinjan, Brinjeva gora, Sveti Primož nad Kamnikom, Rogla ....

DDD
  • Nahrbtnik: (do 20 litrov)
  • Planinski čevlji: √ (lahko tudi kakovostni treking čevlji ali 'trail' športna obutev)
  • Osebni komplet prve pomoči:
  • Mobilni telefon s polno baterijo:
  • Čelna svetilka in rezervne baterije: (priporočljivo glede na dnevni čas izleta)
  • Alu folija ali velika črna vreča, bivak vreča: X
  • Palaninski zemljevid in kompas: X
  • Železna rezerva (hrana z visoko energijsko vrednostjo in dolgim rokom obstojnosti): X
  • Brealkoholna tekočina (v obliki izotoničnih napitkov): √ 0,5 l na osebo
  • Kapa in rokavice: X
  • Topla oblačila kot zaščita pred nizkimi temperaturami in močo:
  • Dodatna oblačila za preoblačenje (majica s kratkimi rokavi, hlače, nogavice): X
  • Alpinistična čelada: X
  • Načrt izleta in informacija o njem drugi osebi, vpisovanje v vpisne knjige:
  • Osebni dokument (in članska izkaznica PZS): √

S seboj vedno vzemite tudi:

  • Znanje uporabe planinske opreme:
  • Dobra volja:

2. Nekajurni do celodnevni planinski izlet

Denimo: Peca, Brana, Raduha, Mala Mojstrovka, Slavnik, Slemenova špica ...

Profimedia
  • Nahrbtnik: √ (do 32 litrov)
  • Planinski čevlji: √ (polvisoki ali visoki)
  • Osebni komplet prve pomoči:
  • Mobilni telefon s polno baterijo:
  • Čelna svetilka in rezervne baterije:
  • Alu folija ali velika črna vreča, bivak vreča:
  • Palaninski zemljevid in kompas:
  • Železna rezerva (hrana z visoko energijsko vrednostjo in dolgim rokom obstojnosti): √
  • Brealkoholna tekočina (v obliki izotoničnih napitkov): √ 1 liter na osebo (če tekočino lahko dobimo v planinski koči - predhodno preverimo!)
  • Kapa in rokavice:
  • Topla oblačila kot zaščita pred nizkimi temperaturami in močo:
  • Dodatna oblačila za preoblačenje (majica s kratkimi rokavi, hlače, nogavice): √
  • Alpinistična čelada: √ (odvisno od zahtevnosti poti)
  • Načrt izleta in informacija o njem drugi osebi, vpisovanje v vpisne knjige:
  • Osebni dokument (in članska izkaznica PZS): √

S seboj vedno vzemite tudi:

  • Znanje uporabe planinske opreme:
  • Dobra volja:

3. Večdnevni planinski izlet

Denimo: Triglav, Slovenska planinska pot, Slovenska turnokolesarska pot, grintovec, Škrlatica ...

Irena Mušič Habjan
  • Nahrbtnik: √ (do 42 litrov)
  • Planinski čevlji:
  • Osebni komplet prve pomoči:
  • Mobilni telefon s polno baterijo:
  • Čelna svetilka in rezervne baterije:
  • Alu folija ali velika črna vreča, bivak vreča:
  • Palaninski zemljevid in kompas:
  • Železna rezerva (hrana z visoko energijsko vrednostjo in dolgim rokom obstojnosti): √
  • Brealkoholna tekočina (v obliki izotoničnih napitkov): √ 1 liter na osebo na dan (če tekočino lahko dobimo v planinski koči - predhodno preverimo!)
  • Kapa in rokavice:
  • Topla oblačila kot zaščita pred nizkimi temperaturami in močo:
  • Dodatna oblačila za preoblačenje (majica s kratkimi rokavi, hlače, nogavice): √
  • Alpinistična čelada: √ (odvisno od zahtevnosti poti)
  • Načrt izleta in informacija o njem drugi osebi, vpisovanje v vpisne knjige:
  • Osebni dokument (in članska izkaznica PZS):

S seboj vedno vzemite tudi:

  • Znanje uporabe planinske opreme:
  • Dobra volja:
Arhiv PZS

Vir: Planinska zveza Slovenije

Nekaj idej za izlete:

Ali pa preverite:

Novo na Metroplay: Dedek Mraz opozarja: "Starši, ne delite otrok na pridne in poredne!"