Športi
Prehrana
Za Aktivne
Zdrava prehrana
Zdravi recepti
Diete
Zdravje
Alternativa
Preventiva
Domača lekarna
Dobro počutje
Nega in lepota
Za telo in dušo
Novosti
Potovanja
Odnosi, Seks
Fitnes
Nasveti
Vaje
Tek
Prehrana
Motivacija
Vadba
Nasveti
Oprema
Psihologija za tekače
Zen za tekače
Joga za tekače
Test tekaške obutve 2019
Joga, pilates
Psihologija
Aktivne mame
Zanimivosti
Aktivni s Tjašo
Moja diagnoza
Podkast
Brezplačne e-knjige
Gremo na kolo
LUŠTne pustolovščine
Kolesarstvo

Uporabne vaje za kolesarje (in vse, ki veliko sedite)

28. 4. 2019
Deli
Raztezamo mišice med lopaticami in ob hrbtenici, stranske trebušne mišice, mišice zadnjice in prednjo glavo ramenske mišice.
2 / 5
Sh

Raztezamo mišice med lopaticami in ob hrbtenici, stranske trebušne mišice, mišice zadnjice in prednjo glavo ramenske mišice.

Preverite še:

Novo na Metroplay: Nik Škrlec iskreno o tem, zakaj mu je ušel Guinnessov rekord

kolesarjenje raztezne vaje
S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita

S tem vadbenim pripomočkom bo vaša vadba še bolj učinkovita
Srce parajoča tragedija: umrla je 17-letna športna gimnastičarka
Aktualno

Srce parajoča tragedija: umrla je 17-letna športna gimnastičarka
Skrivnost pospravljenega doma: te navade imajo ljudje, katerih dom je vedno urejen
Dobro počutje

Skrivnost pospravljenega doma: te navade imajo ljudje, katerih dom je vedno urejen

Sorodni članki

Zaradi TEH razlogov bomo kolesarili tudi pozimi (vsaj 10 minut dnevno!)
Kolesarstvo

Zaradi TEH razlogov bomo kolesarili tudi pozimi (vsaj 10 minut dnevno!)
Gorsko kolesarjenje za začetnike
Kolesarstvo

Gorsko kolesarjenje za začetnike
Slovarček za vse kolesarje začetnike
Kolesarstvo

Slovarček za vse kolesarje začetnike