Namesto vadbe spomladanska opravila!

10. 4. 2008

Nič hudega, če ne utegnete do telovadnice ali na igrišče. S pomladanskimi opravili lahko koristno vadbo opravite kar v okolici doma.

Pri pranju avtomobila porabite 245 kcal (1. 025 kJ), kar je enako 60-minutnemu treningu manjše intenzivnosti s skoraj nič teže.

Po košnji trave boste lažji za 392 kcal (1. 640 kJ), kar je toliko, kot po 30-minutnemu veslanju. Sprehod s psom je primerljiv s 25-minutno vadbo na orbitreku, saj vas bo osrečil za porabljenih 343 kcal (1. 435 kJ).

Značke: kalorije

Na spletnih straneh Adria Media Ljubljana uporabljamo piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez njih ne bi mogli nuditi.

Z nadaljnjo uporabo spletnih mest soglašate z uporabo piškotkov.
Če piškotkov ne želite, jih lahko onemogočite v nastavitvah

zapri