Rezultati iskanja

To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite

To se zgodi z vašim telesom, ko več hodite

Česa nas lahko naučijo pohodniki o srečnejšem in bolj zdravem življenju

Česa nas lahko naučijo pohodniki o srečnejšem in bolj zdravem življenju

Koliko lubenic ste pojedli to poletje? Naštevamo razloge, zakaj si jo privoščite vsak dan!

Koliko lubenic ste pojedli to poletje? Naštevamo razloge, zakaj si jo privoščite vsak dan!

Zakaj se z leti začnemo rediti? In kako to preprečiti?

Zakaj se z leti začnemo rediti? In kako to preprečiti?

"Eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran" - Mit ali  resnica?

"Eno jabolko na dan, odžene zdravnika stran" - Mit ali resnica?

Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti

Poletna solata z lubenico in borovnicami + razlogi, zakaj jo morate preizkusiti

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

40/20 intervalni trening za kurjenje maščob – brez pripomočkov (VIDEO)

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino
Tek

Jutranji tek naj bo čas za razmislek in načrtovanje: tako ustvarite rutino

Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"

Mag. psihosocialne pomoči Mikela Veren: "Dobro samopodobo imate takrat, ko bi šli sami s seboj na zmenek"

Naredite TEST: Ali vam okolje preprečuje, da bi dosegli cilj? (+ nasveti, kako poskrbeti, da boste imeli v življenju prednost)
25 zlatih pravil za tekače

25 zlatih pravil za tekače

Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?

Zakaj je skakanje s kolebnico odlična oblika vadbe?

13 dobrih razlogov, zakaj se morate to poletje spraviti na SUP

13 dobrih razlogov, zakaj se morate to poletje spraviti na SUP

Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)

Plavanje - najboljša rekreacija za telo, kondicijo in hujšanje (tudi za vse, ki vas bolijo sklepi)

Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času

Če hujšate, potem bi si morali skodelico kave privoščiti ob tem času

Trik za hujšanje, ki vam vzame le 15 minut!

Trik za hujšanje, ki vam vzame le 15 minut!

Tudi tako lahko kurite kalorije in nabirate korake (ker samo vadba ni zadosti!)

Tudi tako lahko kurite kalorije in nabirate korake (ker samo vadba ni zadosti!)

Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)

Zato shujševalni programi niso nikoli uspešni (ja, tudi tista aplikacija, s katero želite preoblikovati postavo)

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

9 stvari, ki se jih morate v življenju znebiti, da bi bili bolj zdravi

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje

Tritedenski načrt hoje in navajanja na redno gibanje