Zakaj je vadba v naravi odlična za celo družino

9. 9. 2017
Deli
3 / 6
Profimedia

Prijazno denarnici

Razgibavanje zunaj si lahko privoščite, saj vas stane zelo malo ali nič. Če ne pretiravate z opremo, oblačili in dragimi aktivnostmi, si vadbo v naravi lahko privošči vsak, tudi vaša družina. Dovolj je že žoga, s katero odigrate turnir v nogometu, košarki ali odbojki. Na voljo imate tudi kolesarjenje, tek in vrsto drugih brezplačnih aktivnosti.

Preberite tudi: 

Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?