Za vse, ki boste po sili razmer praznike preživeli sami, ali pa ste se tako namerno odločili, je tu nekaj nasvetov.
ŠE VEDNO NAČRTUJTE!
Če je letos pač naneslo tako, da boste večino praznikov sami in jih vseeno želite praznovati, bodite nanje pripravljeni. Načrtujte, kaj boste skuhali za božično večerjo in že prej nakupite vse sestavine. Vzemite si eno popoldne za peko božičnih piškotov, ki seveda ne smejo manjkati v tem času. Postavite smrečico in izpolnite svoj seznam božičnih filmov ...
Še vedno lahko počnete vse, kar bi drugače s svojimi bližnjimi. Ne pozabite, da so le en klic stran, zato lahko priredite virtualni večer ob vroči čokoladi, preizkusite kakšno igro in podobno. Tudi čisto običajen klic in pogovor vam bo dobro del.
Preverite tudi Kako preprečiti, da bi se med prazniki zredili? ali pa 24 x 3 – preprosto pravilo, ki vam lahko pomaga pri pomembnih odločitvah (še posebej, če ste se ujeli v tok negativnih misli)
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?