2 / 10
GRENIVKA
Pol grenivke pred vsakim obrokom pospeši izgubljanje kilogramov, trdijo nekatere raziskave.
A raziskave na stran, grenivka je namreč odlična za zajtrk zaradi številnih drugih razlogov: med drugim postreže z obilico vitaminov in z vlakninami. Kombinirajte jo z beljakovinami. Če pa jemljete zdravila, se vselej prej posvetujte z zdravnikom.