Natanko 60 let po tem, ko je Marilyn Monroe prvič nosila lesketajočo se obleko, ki se je čudovito prilegala njenim oblinam, je v ta isti obleki na rdečo preprogo stopila Kim Kardashian.
Bila je edina druga oseba, ki je kdaj nosila to ikonično obleko, prekrito z več kot 6.000 kristali, ročno našitimi.
Toda videz je zahteval resno – in precej nezdravo – predanost.
Da bi se ji obleka popolno prilegala (obleke namreč niso smeli predrugačiti), se je Kim odločila za novo dieto in nov vadbeni načrt. Čeprav se prehranjuje z rastlinsko hrano, je na svoj jedilnik ponovno uvrstila meso, veliko drugih živil pa izločila.
»Dvakrat na dan sem oblekla savna obleko, tekla na tekalni stezi, povsem opustila sladkor in vse ogljikove hidrate in jedla samo določeno zelenjavo in beljakovine,« je razložila v intervjuju za revijo Vouge. »Nisem stradala, vendar sem bila zelo striktna.«
V treh tednih je izgubila nekaj več kot 7 kilogramov ...
Profimedia
A zaradi tako ekstremne spremembe v prehrani pristala pri revmatologu.
Dieta je sprožila reakcijo – zelo bolečo psoriazo (kožna luskavica) in psoriatični artritis.
»Po celem telesu je izbruhnila psoriaza in dobila sem psoriatični artritis, zaradi česar nisem mogla premikati rok,« je povedala v intervjuju za revijo Allure. »Bilo je res boleče in morala sem k revmatologu, ki mi je predpisal steroide. Izgubljala sem živce. Spet sem izločila meso in se je umirilo.«
Psoriaza je sistemska vnetna bolezen in o svojih bojih s to kronično boleznijo imunskega sistema je Kim že večkrat spregovorila.
Razlogi za razvoj psoriaze oz. luskavice so različni, od dednih do dejavnikov okolja. Sprožijo jo lahko tudi stres, kajenje, poškodbe kože …
Do 40 odstotkov bolnikov z luskavico pa razvije psoriatični (luskavični) artritis. Pri psoriatičnem artritisu so prizadeti sklepi, ti so boleči in pogosto otrdeli (zlasti zjutraj). Za psoriatični artritis so značilni tudi daktilitis (spremenjeni prsti) in vnetje hrbtenice.
Njena Met Gala dieta in ekstremna izguba kilogramov je razjezila številne oboževalce in druge kritike
Toda na vse kritike se je Kim odzvala: »Če bi stradala in to res počela na nezdrav način, bi se seveda strinjala, da to ni dobro sporočilo. Vendar pa sem imela nutricionista, imela sem trenerja. Nikoli v življenju nisem popila toliko vode.«
In nadaljevala, da ne vidi kritik na račun drugih ljudi, ki so težo izgubili za vloge – veljajo za genije na svojem področju. (S tem misli na igralce, ki hitro hujšajo za filmske vloge.)
»Tam zunaj je toliko stvari, ki niso točne in so neresnične,« je še dodala.
Kaj o takšni dieti menijo nekateri strokovnjaki?
Profimedia
Dieta Kim zagotovo ni varna, je za revijo Women's Health povedal dietetik.
Je tudi nerealistična. Prvič, pri teži ne gre vedno za telesno maščobo. To pomeni, da teh 7 kilogramov, ki jih je izgubila Kim, morda ni bila vse maščoba – lahko je bila tudi teža vode.
Tako hitro izgubljanje teže pa je lahko tudi zelo naporno za telo in s seboj prinaša različna tveganja, kot so elektrolitsko neravnovesje, prebavne težave, slabost, žolčni kamni … Strokovnjak opozori tudi na to, da ima lahko takšna dieta negativne učinke na metabolizem in celo vodi do izgube mišične mase.
In tretjič. Takšna dieta ne more trajati, na dolgi rok pa lahko prinese še druge zdravstvene težave.
Preberite tudi:
Osebni trener: "Preizkusil sem že LCHF, beljakovinsko, ločevalno, vegeterijansko dieto ..." Kaj svetuje?
Novo na Metroplay: Kako lahko vzdržujemo mišično maso ter preprečimo težave, kot so sarkopenija in osteoporoza?