Poglejmo, zakaj imate čuden občutek v trebuhu in zakaj ste neprestano napeti …
1 / 4
Napihnjenost je zelo neprijeten pojav, še posebej če vas zaloti pred sestankom in težko zapnete svoje nove hlače. Poglejmo, katera živila jo lahko povzročijo, pri tem pa imejte v mislih, da je vsako telo drugačno in sami morda ne boste imeli težav z naštetim. Tudi če se napihnjenost pojavlja pogosto, ni nujno da jo povzročajo ravno ta živila.
Sadje
Po nekaterih sadežih lahko telo proizvede več plinov, kar občutite kot napihnjenost. To so datlji, mango, fige, jabolka, lubenica, hruške in robide, ki vsebujejo še posebej veliko fruktoze.
Po drugi strani je tu sadje, ki vam ne bi smelo povzročati težav: borovnice, grozdje pomaranče, ananas, jagode in kivi.